هلث آرتیکلز
    • اخبار و مقالات نظام سلامت
      • اخبار سلامت استان‌ها
      • اخبار بین المللی سلامت
      • اخبار حوادث و بلایا
    • دانشگاه‌های علوم پزشکی
      • کادر درمان (پزشکان و پرستاران)
      • بیمه‌های درمانی
      • پزشکی و درمان
        • انواع بیماری‌ها
        • دندان پزشکی
    • مقالات بهداشت تغذیه
      • آشپزی سالم
      • تناسب اندام و بدن‌سازی
    • مقالات بهداشت محیط زیست
      • دامپزشکی و دامپروری
      • گیاهان و حیوانات خانگی
    • مقالات سلامت اجتماعی
      • سلامت روان
      • حقوق سلامت
      • سلامت و سرگرمی
    • مقالات دارویی
      • داروخانه ها و داروسازی
        • طب سنتی
    • مقالات سلامت خانواده
      • سلامت جنسی
      • سلامت سالمندان
      • سلامت کودکان و نوجوانان
      • سلامت مردان
      • سلامت زنان، زایمان و بارداری
      • پوست، مو و زیبایی
      • سبک زندگی، مد و فشن
    • مقالات اقتصاد سلامت
      • صنعت و تجهیزات پزشکی
      • استارت آپ های سلامت
        • کسب و کار ها، بیمارستان ها و کلینیک ها
      • صنعت خودروسازی و حمل و نقل
        • سلامت و ترافیک
      • فناوری سلامت
      • گردشگری سلامت
    • وب هلث
      • ستاره بهداشت
      • ایران مدیکال اینفو
      • سلامت در عصر جدید
      • ایران مدلب
      • اخبار خودرو
    • خانه
    • >

    نویسنده: بهداشت نیوز

    {"archive":"1","number":"10","title":"\u0647\u0645\u0647","title_box_tag":"h1","layout":"list","list_layout":"list_1","grid_layout":"grid_3","excerpt":true,"meta":{"meta_author":"1","meta_date":"1"},"more_posts":"pagenavi","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}

    اگر این علائم را دارید دچار استرس شغلی شده اید

    اگر برای مدیریت استرس شغلی‌تان کاری نکنید این استرس به‌صورت خودبه‌خودی از بین نخواهد رفت. استرس در طولانی‌مدت، می‌ تواند بر سلامت و تندرستی افراد تأثیر بگذارد. یک محیط کاری پراسترس می‌ تواند منجر به ایجاد مشکلاتی مانند سردرد، معده درد، اختلال‌های خواب، مشکلات خلقی و مشکل در تمرکز شود.
    • توسط بهداشت نیوز
    • ۱۴۰۳-۰۷-۲۴

    استرس، دلتنگی، غم، افسردگی اگر طولانی شود این بلاها سرتان می آید

    متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که احساس غم و ناراحتی برای مدتی کوتاه خصوصا اگر اتفاق ناراحت کننده‌ای رخ داده باشد امری طبیعی است، گفت: طولانی شدن احساس ناراحتی و فشارهای روانی به شکل غیرمعمول، عاملی برای ابتلا به افسردگی خواهد بود.
    • توسط بهداشت نیوز
    • ۱۴۰۳-۰۷-۲۴

    اگر غالب فکرهایتان این الگوها را دارند در انتظار افسردگی، اضطراب و استرس باشید

    خطاهای شناختی یا تحریف‌های شناختی (Cognitive distortions)، الگوهای فکری نادرستی هستند که می‌توانند به احساسات منفی مانند اضطراب، افسردگی و استرس منجر شوند. این خطاها اغلب مبتنی بر تفکرات غیرواقع‌بینانه و تحریف‌شده‌اند و می‌توانند درک ما از خودمان و جهان اطراف را مختل کنند.
    • توسط بهداشت نیوز
    • ۱۴۰۳-۰۷-۲۴

    شعار و روز شمار هفته سلامت روان ۱۴۰۳ اعلام شد

    دکتر علیرضا رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، روزشمار هفته سلامت روان با شعار "اولویت امروز، سلامت روان در محیط کار "را اعلام کرد.
    • توسط بهداشت نیوز
    • ۱۴۰۳-۰۷-۲۴

    این ۵ عامل مستقیما روی یادگیری کودک شما اثر می گذارد

    تنبیه شدید کودکان و نوجوانان در قبال انجام رفتار نامطلوب ممکن است موقتا به حذف آن رفتار در کودک بیانجامد ولی در بیشتر مواقع به بروز رفتارهای جبرانی انتقام جویانه و ضد اجتماعی منجر خواهد شد یا مشکلات هیجانی دیگری را به بار می‌آورد.
    • توسط بهداشت نیوز
    • ۱۴۰۳-۰۷-۲۴

    در محیط کار زیاد عصبانی می شوید؟ بخوانید

     حلقه ارتباطات بین فردی شده و به شبکه حمایت اجتماعی افراد آسیب می‌رساند. تنظیم هیجان، بخش مهمی از زندگی شخصی و شغلی هر فرد را به خود اختصاص می‌دهد.
    • توسط بهداشت نیوز
    • ۱۴۰۳-۰۷-۲۴

    یک نقاشی ساده این گونه راز «شخصیت» شما را فاش می کند

     نقاشی می‌تواند بیانگر چیزهایی باشد که واژگان قدرت بیان آنها را ندارند. روانشناسان با آگاهی کامل از این واقعیت، چندین آزمون نقاشی، از جمله آزمون HTP (House-Tree-Person) یا آزمون خانه-درخت-انسان را در درمان بالینی خود گنجانده‌اند تا بیشتر درباره بیماران خود بیاموزند.
    • توسط بهداشت نیوز
    • ۱۴۰۳-۰۷-۲۴

    اگر این گونه فکر می کنید دچار خطای شناختی شده اید

    تحریف شناختی در روابط بین فردی از ابعاد مختلف قابل ارزیابی است؛ تحریف شناختی در روابط بین فردی شامل باورهای غیر منطقی، مبالغه آمیز، سفت و سخت و مطلق است که ماهیت روابط را تغییر می دهد.
    • توسط بهداشت نیوز
    • ۱۴۰۳-۰۷-۲۴

    مردانی که این ۷ رفتار را دارند تظاهر به داشتن اعتماد به نفس می کنند ولی از آن تهی اند!

    با اعتماد به نفس رفتار کردن، وقتی مشخص است که اینطور نیستید، معمولاً منجر به رفتارهای مشخصی می شود. و اگر بدانید به دنبال چه چیزی باشید، تشخیص آن آسان است.
    • توسط بهداشت نیوز
    • ۱۴۰۳-۰۷-۲۴

    فقط با این شیوه نفس کشیدن از شر افکار پریشان خلاص شوید

    نیازی نیست برای متوقف کردن افکارتان که پشت سر هم ظاهر می‌شوند، کار خاصی بکنید. دکتر دانیل آمن، روانپزشک و متخصص تصویر‌برداری مغز از کالیفرنیا، می‌گوید که برای مهار کردن این افکار سریع و بی‌امان کافی است نفس عمیق بکشید. 
    • توسط بهداشت نیوز
    • ۱۴۰۳-۰۷-۲۴
    عنوان ۵۴ از ۵۶« اولین«...۱۰۲۰۳۰...۵۲۵۳۵۴۵۵۵۶»

    آخرین مقالات پزشکی و سلامت

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"5","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"layout":"featured","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_featured","post_status":"publish"}
    جزئیات آتش سوزی هولناک در خیابان سعدی تهران

    جزئیات آتش سوزی هولناک در خیابان سعدی تهران

    مناطق آزاد قرار بود موتور اقتصاد باشند؛ چرا به ویترین خودرو تبدیل شدند؟

    ناکامی دختران والیبالیست ایران در آسیا

    ناکامی دختران والیبالیست ایران در آسیا

    پاسخ عارف به مطالبه مجازات عاملان ترور رهبر شهید چه بود؟

    پاسخ عارف به مطالبه مجازات عاملان ترور رهبر شهید چه بود؟

    گزارش اورژانس از مراسم تشییع رهبر شهید؛ مصدوم نداشته ایم

    گزارش اورژانس از مراسم تشییع رهبر شهید؛ مصدوم نداشته ایم

    مقالات پربازدید هفته اخیر

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"5","orderby":"views-week","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"reza_thumbnail","ratio":"rd-ratio75","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    ۱۵ مدل مانتو ۱۴۰۴؛ ترندی‌ترین و جدیدترین مدل‌ها

    ۱۵ مدل مانتو ۱۴۰۴؛ ترندی‌ترین و جدیدترین مدل‌ها

    بیوگرافی کامل مهسا حجازی؛ از کودکی تا امروز

    بیوگرافی کامل مهسا حجازی؛ از کودکی تا امروز

    بهره برداری از اولین مرکز مهارت آموزی کودکان تا یک ماه آینده

    بهره برداری از اولین مرکز مهارت آموزی کودکان تا یک ماه آینده

    مدل ایرانی به عنوان چهره تبلیغاتی خودرو مازراتی معرفی شد

    مدل ایرانی به عنوان چهره تبلیغاتی خودرو مازراتی معرفی شد

    مدل بستن شال و روسری برای عکس های میکاپ

    مدل بستن شال و روسری برای عکس های میکاپ

    همراه با هلث آرتیکلز

    • تماس با هلث آرتیکلز
    • تبلیغات در هلث آرتیکلز
    • حریم شخصی
    • شرایط بازنشر محتوا
    • هنر سلامت
    • میهن سلامت
    • اقتصاد سلامت
    دسته های بیشتر بستن

    مقالات در حال مشاهده:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"3","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    جزئیات آتش سوزی هولناک در خیابان سعدی تهران

    جزئیات آتش سوزی هولناک در خیابان سعدی تهران

    مناطق آزاد قرار بود موتور اقتصاد باشند؛ چرا به ویترین خودرو تبدیل شدند؟

    ناکامی دختران والیبالیست ایران در آسیا

    ناکامی دختران والیبالیست ایران در آسیا

    مقالات پربحت اخیر:

    • کارشناس روابط عمومی در درمان دیسک کمر و آرتروز؛ آشنایی با بهترین مرکز فیزیوتراپی غرب تهران
    • علیزاده در درمان دیسک کمر و آرتروز؛ آشنایی با بهترین مرکز فیزیوتراپی غرب تهران
    • کارشناس روابط عمومی در مسدود شدن سوراخ گوش؛چطور جلوی بسته شدنش را بگیریم؟
    • شفائی در مسدود شدن سوراخ گوش؛چطور جلوی بسته شدنش را بگیریم؟

    مقاله ویژه:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"1","orderby":"rand-day","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"layout":"featured","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_featured","post_status":"publish"}

    موزه‌ها و اماکن تاریخی ۱۵ تیر تعطیل شد

    درباره مجله هلث آرتیکلز:

    HealthArticles

    مجله هلث آرتیکلز از سال 1396 به عنوان مجله خبری-آموزشی سلامت، بروزترین اخبار و مقالات پزشکی و بهداشتی را منتشر می‌کند. هلث آرتیکلز حوزه‌هایی مانند ورزش، بیمه‌های درمانی، درمان، تغذیه، سلامت روان، خانواده و فناوری سلامت را هم پوشش می‌دهد.

    درباره هلث آرتیکلز

    تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت برای Health Articles محفوظ می‌باشد و استفاده از مطالب بدون ذکر منبع هلث آرتیکلز پیگرد قانونی دارد.
    ⚠️ محتوای این وبسایت صرفا جنبه اطلاع رسانی دارد و به هیچ وجه جایگزین تشخیص یا توصیه پزشک محسوب نمی‌شود.
    #