هلث آرتیکلز
    • اخبار و مقالات نظام سلامت
      • اخبار سلامت استان‌ها
      • اخبار بین المللی سلامت
      • اخبار حوادث و بلایا
    • دانشگاه‌های علوم پزشکی
      • کادر درمان (پزشکان و پرستاران)
      • بیمه‌های درمانی
      • پزشکی و درمان
        • انواع بیماری‌ها
        • دندان پزشکی
    • مقالات بهداشت تغذیه
      • آشپزی سالم
      • تناسب اندام و بدن‌سازی
    • مقالات بهداشت محیط زیست
      • دامپزشکی و دامپروری
      • گیاهان و حیوانات خانگی
    • مقالات سلامت اجتماعی
      • سلامت روان
      • حقوق سلامت
      • سلامت و سرگرمی
    • مقالات دارویی
      • داروخانه ها و داروسازی
        • طب سنتی
    • مقالات سلامت خانواده
      • سلامت جنسی
      • سلامت سالمندان
      • سلامت کودکان و نوجوانان
      • سلامت مردان
      • سلامت زنان، زایمان و بارداری
      • پوست، مو و زیبایی
      • سبک زندگی، مد و فشن
    • مقالات اقتصاد سلامت
      • صنعت و تجهیزات پزشکی
      • استارت آپ های سلامت
        • کسب و کار ها، بیمارستان ها و کلینیک ها
      • صنعت خودروسازی و حمل و نقل
        • سلامت و ترافیک
      • فناوری سلامت
      • گردشگری سلامت
    • وب هلث
      • ستاره بهداشت
      • ایران مدیکال اینفو
      • سلامت در عصر جدید
      • ایران مدلب
      • اخبار خودرو
    • خانه
    • >
    • بهداشت تغذیه

    دسته: بهداشت تغذیه

    {"archive":"1","number":"10","title":"\u0647\u0645\u0647","title_box_tag":"h1","layout":"list","list_layout":"list_1","grid_layout":"grid_3","excerpt":true,"meta":{"meta_author":"1","meta_date":"1"},"more_posts":"pagenavi","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامت پوست در تابستان

    رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامت پوست در تابستان

    کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش تغذیه در حفظ سلامت پوست، گفت: مصرف خوراکی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ها، چربی‌های مفید و میوه‌ها و سبزیجات آب‌دار می‌تواند مقاومت پوست را در برابر آسیب‌های ناشی از تابش خورشید، التهاب و خشکی افزایش دهد.
    • توسط بهداشت نیوز
    • ۱۴۰۵-۰۵-۰۴
    خشک کردن میوه

    خشک کردن میوه

    بهترین راه برای حفظ میوه ها، خشک کردن آنها است. عمر و ماندگاری میوه خشک به عوامل زیادی بستگی دارد.
    • توسط بیتوته
    • ۱۴۰۵-۰۵-۰۴
    ۶ دستور فوق العاده تهیه مربا لیموترش خوشمزه و خانگی

    ۶ دستور فوق العاده تهیه مربا لیموترش خوشمزه و خانگی

    مربا لیموترش و مربا پوست لیموترش ، طعم و زنگ دلپذیر و خوشایندی دارد و سرشار از ویتامین است. طرز تهیه مربا لیموترش بسیار ساده است ولی گرفتن تلخی پوست لیمو ترش نیاز به کمی صبر و حوصله دارد.
    • توسط بیتوته
    • ۱۴۰۵-۰۵-۰۴
    خواص سماق قهوه ای ادویه ای بی نظیر

    خواص سماق قهوه ای ادویه ای بی نظیر

    در این مقاله از بیتوته، با خواص سماق قهوه ای آشنا می شوید. سماق قهوه ای نوعی ادویه است که از میوه های درختچه سماق به دست می آید. این ادویه دارای طعمی ترش و گس است و در آشپزی بسیاری از کشورهای جهان، از جمله ایران، به عنوان چاشنی استفاده می شود. سماق قهوه ای همچنین دارای خواص دارویی متعددی است که در ادامه به آن ها می پردازیم.
    • توسط بیتوته
    • ۱۴۰۵-۰۵-۰۴
    طرز تهیه پیتزای میوه ای گرانولا، یک صبحانه سالم و جذاب

    طرز تهیه پیتزای میوه ای گرانولا، یک صبحانه سالم و جذاب

    در این مقاله از بیتوته، با طرز تهیه پیتزای میوه ای گرانولا آشنا می شوید. پیتزای میوه ای گرانولا یک گزینه سالم و جذاب برای صبحانه، میان وعده یا دسر است که با پوسته ای ساده از جو و میوه های تازه دلخواه تهیه می شود. این غذا به ویژه برای مهمانی های بهاری و تابستانی ایده آل است و در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده می شود!
    • توسط بیتوته
    • ۱۴۰۵-۰۵-۰۴
    دستور تهیه انواع غذاهای آبکی ، مقوی و خوشمزه

    دستور تهیه انواع غذاهای آبکی ، مقوی و خوشمزه

    انواع غذاهای و مقوی بهترین انتخاب برای سفره افطار ، پیش غذا یا دوران نقاهت بیماری و درمان سرماخودرگی است.
    • توسط بیتوته
    • ۱۴۰۵-۰۵-۰۴

    تغذیه و رژیم آنلاین| مسیر اصولی کاهش یا افزایش وزن

    تغذیه و رژیم آنلاین| مسیر اصولی کاهش یا افزایش وزن مجموعه: رژیم درمانی در سال های اخیر، توجه به سلامت فردی بیشتر شده و کاربران به دنبال راه های ساده تر و دقیق تر برای مدیریت وزن خود هستند. در همین فضا، تغذیه و رژیم آنلاین به یکی از مهم ترین روش های دریافت خدمات […]
    • توسط بیتوته
    • ۱۴۰۵-۰۵-۰۴
    چگونه پیاز را نگینی خرد کنیم؟ ترفندهایی برای آشپزی سریع

    چگونه پیاز را نگینی خرد کنیم؟ ترفندهایی برای آشپزی سریع

    نگینی کردن پیاز یکی از مهارت‌های کلیدی آشپزی است که غذاها را زیباتر و خوش‌طعم‌تر می‌کند. چگونه پیاز را نگینی خرد کنیم سوالی است که بسیاری از آشپزهای خانگی به دنبال پاسخ آن هستند. در این مقاله از بیتوته، روش‌های ساده و کاربردی برای این کار را یاد می‌گیرید. با ما همراه باشید تا پیاز را مثل حرفه‌ای‌ها خرد کنید!
    • توسط بیتوته
    • ۱۴۰۵-۰۵-۰۳
    دستور تهیه نان چاباتا ؛ نان حجیم و خوشمزه ایتالیایی

    دستور تهیه نان چاباتا ؛ نان حجیم و خوشمزه ایتالیایی

    نان چاباتا یا نان سیباتا یک نان حجیم ایتالیایی است که با خمیر ترش تهیه می شود و می تواند جایگزین مناسبی برای نان باگت و نان فرانسوی برای تهیه انواع ساندویچ ها باشد. 
    • توسط بیتوته
    • ۱۴۰۵-۰۵-۰۲
    ۹ میان‌وعده مفید برای سلامت قلب و کاهش التهاب

    ۹ میان‌وعده مفید برای سلامت قلب و کاهش التهاب

    انتخاب میان‌وعده‌های سالم می‌تواند علاوه بر حفظ سلامت قلب، به کاهش التهاب مزمن بدن نیز کمک کند. متخصصان تغذیه می‌گویند خوراکی‌هایی که سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان، چربی‌های مفید و پروتئین هستند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و بسیاری از بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهند.
    • توسط بهداشت نیوز
    • ۱۴۰۵-۰۵-۰۱
    عنوان ۱ از ۹۴۱۲۳۴۵...۱۰۲۰۳۰...»آخر »

    آخرین مقالات پزشکی و سلامت

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"5","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"layout":"featured","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_featured","post_status":"publish"}
    ریزش در بازار خودرو ادامه دارد؛ از ۱۰ میلیون تا ۱۵۰ میلیون تومان+ جدول قیمت

    ریزش در بازار خودرو ادامه دارد؛ از ۱۰ میلیون تا ۱۵۰ میلیون تومان+ جدول قیمت

    فهرست تیم ملی والیبال برای اردوی قهرمانی آسیا / آغاز تمرینات از این تاریخ

    فهرست تیم ملی والیبال برای اردوی قهرمانی آسیا / آغاز تمرینات از این تاریخ

    انسداد شبانه جاده هراز ادامه دارد/ اخطار پلیس راه به مسافران

    انسداد شبانه جاده هراز ادامه دارد/ اخطار پلیس راه به مسافران

    تحلیل خواب با هوش مصنوعی راهی برای کشف زودهنگام آلزایمر

    نشست هم‌اندیشی معاونین آموزشی و پژوهشی نظام پزشکی‌های سراسر کشور برگزار شد.

    نشست هم‌اندیشی معاونین آموزشی و پژوهشی نظام پزشکی‌های سراسر کشور برگزار شد.

    مقالات پربازدید هفته اخیر

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"5","orderby":"views-week","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"reza_thumbnail","ratio":"rd-ratio75","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    ۱۵ مدل مانتو ۱۴۰۴؛ ترندی‌ترین و جدیدترین مدل‌ها

    ۱۵ مدل مانتو ۱۴۰۴؛ ترندی‌ترین و جدیدترین مدل‌ها

    بیوگرافی کامل مهسا حجازی؛ از کودکی تا امروز

    بیوگرافی کامل مهسا حجازی؛ از کودکی تا امروز

    بهره برداری از اولین مرکز مهارت آموزی کودکان تا یک ماه آینده

    بهره برداری از اولین مرکز مهارت آموزی کودکان تا یک ماه آینده

    مدل ایرانی به عنوان چهره تبلیغاتی خودرو مازراتی معرفی شد

    مدل ایرانی به عنوان چهره تبلیغاتی خودرو مازراتی معرفی شد

    مدل بستن شال و روسری برای عکس های میکاپ

    مدل بستن شال و روسری برای عکس های میکاپ

    همراه با هلث آرتیکلز

    • تماس با هلث آرتیکلز
    • تبلیغات در هلث آرتیکلز
    • حریم شخصی
    • شرایط بازنشر محتوا
    • هنر سلامت
    • میهن سلامت
    • اقتصاد سلامت
    دسته های بیشتر بستن

    مقالات در حال مشاهده:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"3","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    ریزش در بازار خودرو ادامه دارد؛ از ۱۰ میلیون تا ۱۵۰ میلیون تومان+ جدول قیمت

    ریزش در بازار خودرو ادامه دارد؛ از ۱۰ میلیون تا ۱۵۰ میلیون تومان+ جدول قیمت

    فهرست تیم ملی والیبال برای اردوی قهرمانی آسیا / آغاز تمرینات از این تاریخ

    فهرست تیم ملی والیبال برای اردوی قهرمانی آسیا / آغاز تمرینات از این تاریخ

    انسداد شبانه جاده هراز ادامه دارد/ اخطار پلیس راه به مسافران

    انسداد شبانه جاده هراز ادامه دارد/ اخطار پلیس راه به مسافران

    مقالات پربحت اخیر:

    • کارشناس روابط عمومی در واکسن HPV ایرانی می‌تواند جایگزین واکسن گارداسیل شود؟ بررسی واکسن‌های موجود در ایران
    • چمنی در واکسن HPV ایرانی می‌تواند جایگزین واکسن گارداسیل شود؟ بررسی واکسن‌های موجود در ایران
    • کارشناس روابط عمومی در شیر خشک تا چه سنی برای کودک مناسب است؟ آیا بعد از ۳ سالگی هنوز می‌توان شیر خشک مصرف کرد؟
    • الهه در شیر خشک تا چه سنی برای کودک مناسب است؟ آیا بعد از ۳ سالگی هنوز می‌توان شیر خشک مصرف کرد؟

    مقاله ویژه:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"1","orderby":"rand-day","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"layout":"featured","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_featured","post_status":"publish"}
    دستور تهیه انواع غذاهای آبکی ، مقوی و خوشمزه

    دستور تهیه انواع غذاهای آبکی ، مقوی و خوشمزه

    درباره مجله هلث آرتیکلز:

    HealthArticles

    مجله هلث آرتیکلز از سال 1396 به عنوان مجله خبری-آموزشی سلامت، بروزترین اخبار و مقالات پزشکی و بهداشتی را منتشر می‌کند. هلث آرتیکلز حوزه‌هایی مانند ورزش، بیمه‌های درمانی، درمان، تغذیه، سلامت روان، خانواده و فناوری سلامت را هم پوشش می‌دهد.

    درباره هلث آرتیکلز

    تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت برای Health Articles محفوظ می‌باشد و استفاده از مطالب بدون ذکر منبع هلث آرتیکلز پیگرد قانونی دارد.
    ⚠️ محتوای این وبسایت صرفا جنبه اطلاع رسانی دارد و به هیچ وجه جایگزین تشخیص یا توصیه پزشک محسوب نمی‌شود.
    #