امروز نگاهی انداختم به آمارهای مربوط به سرطان پوست؛ عددها هشداردهنده‌اند. در سال 2020 بیش از یک و نیم میلیون مورد سرطان پوست در جهان شناسایی شده است.
در ظاهر، خورشید همان خورشید همیشه است، اما سبک زندگی ما تغییر کرده؛ حالا بیشتر بیرون هستیم، بیشتر در معرض نور خورشید قرار می‌گیریم، و متأسفانه، کمتر محافظت می‌کنیم.
بسیاری از افراد افزایش آمار سرطان پوست را به تخریب لایه ازن نسبت می‌دهند، اما آنچه امروز شواهد علمی می‌گویند، چیز دیگری است. رفتار ما، عادات جدید ما، علاقه افراطی به آفتاب گرفتن و بی‌توجهی به هشدارهای ایمنی، بیش از هر عامل محیطی دیگری ما را در معرض خطر قرار داده است.
گروه‌هایی مثل کودکان، کارگران فضای باز، و افراد با پوست روشن، بیشتر از دیگران در معرض آسیب هستند. کودکان اما داستانی دیگر دارند؛ آن‌ها نمی‌دانند آفتاب چه بلایی می‌تواند سر پوست و چشمانشان بیاورد. این ما هستیم، والدین و مراقبان، که باید از آن‌ها محافظت کنیم. همیشه نوزادان را در سایه نگه داریم.
هرگز اجازه ندهیم کودک در آفتاب بخوابد.
عادت بازی در سایه را از سنین پایین در آن‌ها نهادینه کنیم.
استفاده از لباس مناسب، کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی را جدی بگیریم.
ضدآفتاب را حداقل هر دو ساعت یک‌بار تجدید کنیم، مخصوصاً روی صورت، گردن، شانه‌ها، و زانوها.
و مهم‌تر از همه هرگز اجازه ندهیم کودکان یا نوجوانان از دستگاه‌های برنزه‌کننده استفاده کنند.
آفتاب مهربان است، اگر ما هم مراقب باشیم. بیاییم از امروز بیشتر حواسمان به پوست و چشم و سلامتمان باشد، به‌ویژه حواسمان به کودکان‌مان، تا فردایی سالم‌تر داشته باشیم.