به گزارش میگنا اضطراب، پریشانی، تشویش یا دلشوره (به انگلیسی: Anxiety ) عبارت است نوعی هیجان شدید همراه با حالت ناخوشایند و نگرانی و آشفتگی درونی است، که به فرد دست میدهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است. وقوع مجدد موقعیتهایی که قبلاً استرسزا بودهاند یا طی آنها به فرد آسیب رسیده است باعث اضطراب در افراد میشود.
اضطراب فقط یک احساس نیست؛ جدی بگیرید!
