• ۱۴۰۴-۰۵-۰۹
    • هلث آرتیکلز
    • درباره هلث آرتیکلز؛ مجله پزشکی و سلامت
    • ارتباط با تیم هلث آرتیکلز
    • حریم شخصی کاربران
    • شرایط بازنشر محتوا
    • تبلیغات
    هلث آرتیکلز
    • اخبار نظام سلامت
      • اخبار بین المللی سلامت
      • اخبار حوادث و بلایا
      • اخبار سلامت استان‌ها
    • دانشگاه های علوم پزشکی
      • انواع بیماری ها
      • پزشکی و درمان
      • دندان پزشکی
      • کادر درمان، پزشکان و پرستاران
      • بیمه های بهداشت و درمان
    • بهداشت تغذیه
      • آشپزی سالم
      • تناسب اندام و بدن‌سازی
    • بهداشت محیط زیست
      • دامپزشکی و دامپروری
      • گیاهان و حیوانات خانگی
    • سلامت فرهنگی و اجتماعی
      • سلامت روان
      • حقوق سلامت
      • آموزش سلامت و سرگرمی
      • طب سنتی
    • دارو ها و مکمل ها
      • داروخانه ها و داروسازی
    • سلامت خانواده
      • سلامت جنسی
      • سلامت سالمندان
      • سلامت کودکان و نوجوانان
      • سلامت مردان
      • سلامت زنان، زایمان و بارداری
      • پوست، مو و زیبایی
      • سبک زندگی، مد و فشن
    • اقتصاد سلامت
      • استارت آپ های سلامت
        • کسب و کار ها، بیمارستان ها و کلینیک ها
      • صنعت خودروسازی و حمل و نقل
        • سلامت و ترافیک
      • صنعت و تجهیزات پزشکی
      • فناوری سلامت
      • گردشگری سلامت
    • سایر
      • ستاره بهداشت
      • ایران مدیکال اینفو
      • ایران مدلب
    هلث آرتیکلز
    • اخبار نظام سلامت
      • اخبار بین المللی سلامت
      • اخبار حوادث و بلایا
      • اخبار سلامت استان‌ها
    • دانشگاه های علوم پزشکی
      • انواع بیماری ها
      • پزشکی و درمان
      • دندان پزشکی
      • کادر درمان، پزشکان و پرستاران
      • بیمه های بهداشت و درمان
    • بهداشت تغذیه
      • آشپزی سالم
      • تناسب اندام و بدن‌سازی
    • بهداشت محیط زیست
      • دامپزشکی و دامپروری
      • گیاهان و حیوانات خانگی
    • سلامت فرهنگی و اجتماعی
      • سلامت روان
      • حقوق سلامت
      • آموزش سلامت و سرگرمی
      • طب سنتی
    • دارو ها و مکمل ها
      • داروخانه ها و داروسازی
    • سلامت خانواده
      • سلامت جنسی
      • سلامت سالمندان
      • سلامت کودکان و نوجوانان
      • سلامت مردان
      • سلامت زنان، زایمان و بارداری
      • پوست، مو و زیبایی
      • سبک زندگی، مد و فشن
    • اقتصاد سلامت
      • استارت آپ های سلامت
        • کسب و کار ها، بیمارستان ها و کلینیک ها
      • صنعت خودروسازی و حمل و نقل
        • سلامت و ترافیک
      • صنعت و تجهیزات پزشکی
      • فناوری سلامت
      • گردشگری سلامت
    • سایر
      • ستاره بهداشت
      • ایران مدیکال اینفو
      • ایران مدلب
    • صفحه خانگی
    • >
    • بهداشت تغذیه

    پربازدیدترین مقالات مجله سلامت:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"10","cats":"reviews","orderby":"views","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"excerpt":true,"title_limit":"75","layout":"grid","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_grid","post_status":"publish"}

    دسته: بهداشت تغذیه

    {"archive":"1","number":"10","title":"\u0647\u0645\u0647","title_box_tag":"h1","layout":"list","list_layout":"list_1","grid_layout":"grid_3","excerpt":true,"readmore":true,"meta":{"meta_category":true,"meta_author":true,"meta_comments":true},"more_posts":"pagenavi","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    روش‌های آسان برای پوست کندن و خشک کردن باقلا برای استفاده در تمام سال
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    روش‌های آسان برای پوست کندن و خشک کردن باقلا برای استفاده در تمام سال

    در این مقاله از بیتوته، شما را با طرز پوست کندن و خشک کردن باقلا آشنا می‌کنیم. این روش‌های ساده و مؤثر به شما کمک می‌کنند تا باقلا را به راحتی پوست بگیرید و برای استفاده در فصول مختلف خشک کنید. با استفاده از این تکنیک‌ها می‌توانید باقلا را برای مدت طولانی نگهداری کنید و در غذاهای مختلف از آن بهره ببرید.  
    ادامه مطلب
    دیسک کمر دارید؟ این ۵ کار را هرگز انجام ندهید
      تناسب اندام و بدن‌سازی
    • توسط مهر نیوز
    • بدون دیدگاه

    دیسک کمر دارید؟ این ۵ کار را هرگز انجام ندهید

    جراح مغز و اعصاب درباره آسیب‌های استفاده نادرست از موبایل به گردن و ستون فقرات هشدار داد.
    ادامه مطلب
    طرز تهیه قلیه ماهی اصیل به ۳ روش آبادانی، بوشهری و بندری
      آشپزی سالم
    • توسط دیجی کالا مگ
    • بدون دیدگاه

    طرز تهیه قلیه ماهی اصیل به ۳ روش آبادانی، بوشهری و بندری

    وقتی صحبت از غذاهای جنوبی به میان می‌آید، یکی از غذاهایی که نامش در ذهن تداعی می‌شود، قلیه ماهی است؛ خورشتی محبوب و اصیل که از ترکیب ماهی تازه، سبزیجات معطر و تمر هندی درست می‌شود. در این مطلب از دیجی‌کالا مگ، طرز تهیه قلیه ماهی جنوبی را به روش‌های مختلف آبادانی، بوشهری و حتی با تن ماهی را به شما آموزش داده‌ایم تا بتوانید این غذای لذیذ را مطابق سلیقه خود آماده کنید.
    ادامه مطلب
    کمبود این ویتامین باعث افسردگی، خستگی و بد خلقی می شود
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    کمبود این ویتامین باعث افسردگی، خستگی و بد خلقی می شود

    «خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.
    ادامه مطلب
    انواع خرما و اتفاقاتی که بعد از خوردن هر نوع در بدن رخ می دهد/ با این نوع چربی سوزی کنید
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    انواع خرما و اتفاقاتی که بعد از خوردن هر نوع در بدن رخ می دهد/ با این نوع چربی سوزی کنید

     وقتی به خرما فکر می کنیم، آن خوراکی‌های ریز، جویدنی و کاراملی مانند را تصور می‌کنیم که فورا انرژی را افزایش می دهند. اما آیا می‌دانستید که همه خرماها یکسان نیستند؟ برخی از آن‌ها به طور طبیعی قند و کالری کمتری دارند، که آن‌ها را به گزینه‌ای عالی برای کاهش وزن تبدیل می‌کند، در حالی که برخی دیگر می توانند کالری متراکم داشته باشند و باید در حد اعتدال مصرف شوند.
    ادامه مطلب
    چای عطری زیاد نخورید/ تفاوت چای داخلی با چای خارجی در چیست؟
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    چای عطری زیاد نخورید/ تفاوت چای داخلی با چای خارجی در چیست؟

    یک متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: انواع عطرهای طبیعی چای از پودر میوه مخروطی شکل کاج و گیاهی به نام برگاموت تهیه می‌شود و از انواع عطرهای سنتزی می‌توان به اسانس‌های میوه‌ای و شکلاتی اشاره کرد که متاسفانه بیشتر چای‌های عطری با اسانس‌های شیمیایی، معطر می‌شوند و مصرف زیاد و مستمر آن برای سلامت مضر است.
    ادامه مطلب
    نسخه غذایی ویژه برای آقایان
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    نسخه غذایی ویژه برای آقایان

    بیماری ‌های قلبی- عروقی از شایع ‌ترین علل مرگ ‌و میر در جهان هستند.
    ادامه مطلب
    بهترین روش پخت تخم مرغ که مواد مغذی را حفظ می کند
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    بهترین روش پخت تخم مرغ که مواد مغذی را حفظ می کند

    آب‌پز کردن بی‌نقص تخم‌مرغ کاری چالش‌برانگیز است، زیرا آلبومین (سفیده تخم‌مرغ) و زرده ترکیبات متفاوتی دارند و برای دستیابی به طعم و بافت ایده‌آل، نیاز است در دماهای مختلف پخته شوند اما متخصصان می‌گویند که سرانجام این معما را با تکنیکی به نام «پخت دوره‌ای یا متناوب» حل کرده‌اند.
    ادامه مطلب
    پروتئین این سبزی از همه سبزیجات بیشتر است
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    پروتئین این سبزی از همه سبزیجات بیشتر است

    کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی فراوانی چون فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم است به گونه ای که سطح پروتئین آن نیز به نسبت بسیاری از سبزیجات دیگر بیشتر است.
    ادامه مطلب
    رژیم ۵ به ۲؛ راهی ساده برای کاهش وزن بدون گرسنگی کشیدن!
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    رژیم ۵ به ۲؛ راهی ساده برای کاهش وزن بدون گرسنگی کشیدن!

    رژیم 5 به 2 یکی از روش‌های روزه‌داری متناوب است که به شما این امکان را می‌دهد که پنج روز در هفته غذاهای معمولی مصرف کرده و در دو روز دیگر مصرف کالری را محدود کنید. این رژیم به دلیل ساده بودن و نتایج مثبت آن، در میان بسیاری از افراد محبوب است. در این مقاله از بیتوته به بررسی مزایا و معایب رژیم 5 به 2 می‌پردازیم.
    ادامه مطلب
    عنوان ۹ از ۴۹« اولین«...۷۸۹۱۰۱۱...۲۰۳۰۴۰...»آخر »

    مقالات در حال مشاهده در مجله سلامت:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"10","orderby":"rand","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"excerpt":true,"meta":{"meta_category":true,"meta_date":true},"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"reza_thumbnail","ratio":"rd-ratio75","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    اهدای ۱۴۳ پرچم متبرک حرم رضوی به هیئات مذهبی سراسر کشور
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۴-۰۴-۱۱

    اهدای ۱۴۳ پرچم متبرک حرم رضوی به هیئات مذهبی سراسر کشور

    مشهد - معاون اماکن متبرکه حرم مطهر رضوی، از اهدای ۱۴۳ پرچم متبرک حرم امام رضا (ع) به هیئات مذهبی منتخب سراسر کشور خبر داد.
    چهارمین نشست مسئولان بیمارستان‌های خصوصی با رئیس‌کل سازمان نظام پزشکی کشور برگزار شد
      کادر درمان، پزشکان و پرستاران
    • ۱۴۰۴-۰۳-۰۴

    چهارمین نشست مسئولان بیمارستان‌های خصوصی با رئیس‌کل سازمان نظام پزشکی کشور برگزار شد

    در ادامه سلسله نشست‌های تخصصی مسئولان بیمارستان‌های خصوصی با سازمان نظام پزشکی، چهارمین جلسه با محوریت بررسی مشکلات مالیاتی روز گذشته 3 خرداد 1404 در محل این سازمان برگزار شد.
    ۱۵۰ هکتار از عرصه‌های طبیعی آبیدر سنندج درگیر حریق شد
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۴-۰۵-۰۲

    ۱۵۰ هکتار از عرصه‌های طبیعی آبیدر سنندج درگیر حریق شد

    سنندج- مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری کردستان از مهار آتش‌سوزی گسترده در کوه آبیدر سنندج پس از چهار ساعت خبر داد و گفت: این حادثه ۱۵۰ هکتار از عرصه‌های طبیعی را درگیر و شش مصدوم برجا گذاشت.
    تازه‌ترین «ورژن» تغییر چهره/ هشدار به طرفداران رنگ چشم
      پزشکی و درمان
    • ۱۴۰۳-۰۷-۳۰

    تازه‌ترین «ورژن» تغییر چهره/ هشدار به طرفداران رنگ چشم

    گرایش به زیبایی که با عمل جراحی بینی شروع شد، حالا به سایر اعضای صورت رسیده است. تغییر رنگ چشم، یکی دیگر از اولویت های برخی افراد برای به اصطلاح زیباتر شدن است.
    صد ها عزادار در ورامین به سوگ مسلم بن عقیل نشستند
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۴-۰۳-۱۴

    صد ها عزادار در ورامین به سوگ مسلم بن عقیل نشستند

    ورامین- صد ها نفر از عزاداران حسینی در ورامین طی مراسمی پرشور، با نوحه خوانی و سینه زنی، ایام مسلمیه را گرامی داشتند.
      سلامت زنان، زایمان و بارداری
    • ۱۴۰۴-۰۲-۲۱

    ۵ نکته طلایی که برای زایمان آسان

    5 نکته طلایی که برای زایمان آسان مجموعه: بارداری و زایمان چکیده : همه مادران باردار دوست دارند که زایمان آسان و بدون دردسر را تجربه کنند. احتمالا شما هم از تجربه کسانی شنیده اید که تجربه بسیار سختی از زایمان داشته اند و بعد از زایمان دچار مشکلات بسیاری شده اند و دیگر حاضر […]
      اخبار حوادث و بلایا
    • ۱۴۰۴-۰۲-۲۹

    این۴ شهر ایران در فهرست گرم‌ترین شهرهای جهان!

    به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری آنلاین، دمای هوای ایرانشهر در این روز به ۴۶.۵ درجه بالای صفر رسید تا در رتبه هشتم این فهرست قرار بگیرد. سه شهر دیگر در استان خوزستان قرار دارند. شهرستان امیدیه با دمای ۴۶.۴ درجه بالای صفر در رتبه دهم قرار گرفت. صفی آباد دزفول نیز با […]
      ورزش و سلامت
    • ۱۴۰۴-۰۳-۲۲

    دومین خرید استقلال مشخص شد

    باشگاه استقلال با جذب عارف آقاسی، دومین قرارداد خود برای فصل جدید لیگ برتر فوتبال را ثبت کرد.
      پزشکی و درمان
    • ۱۴۰۳-۱۱-۲۹

    صفر تا صد مراقبت از پوست در بهار۱۴۰۴

    صفر تا صد مراقبت از پوست در بهار1404 مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : شنبه, 27 بهمن 1403 08:49   با تغییر فصل و ورود بهار، پوست ما نیز نیازمند مراقبت‌های ویژه‌تری می‌شود. افزایش دمای هوا، تابش شدیدتر خورشید و تغییر میزان رطوبت محیط، همگی عواملی هستند که می‌توانند تأثیر مستقیمی بر سلامت پوست داشته […]
    استاندار گیلان: شهید انصاری الگوی اخلاص و مدیریت جهادی بود
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۴-۰۴-۲۲

    استاندار گیلان: شهید انصاری الگوی اخلاص و مدیریت جهادی بود

    رشت- استاندار گیلان با اشاره به نقش شهدا در پیروزی انقلاب اسلامی و حفاظت از کشور گفت: شهید انصاری الگوی اخلاص و مدیریت جهادی بود.

    جدیدترین نظرات:

    • کارشناس روابط عمومی دیجیتال در راهنمای خرید عطر اصل؛ چطوری عطر اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
    • سجاد قاسمی در راهنمای خرید عطر اصل؛ چطوری عطر اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
    • کارشناس روابط عمومی دیجیتال در بهترین دستگاه شکم بدنسازی در باشگاه
    • مسعود صادقی در بهترین دستگاه شکم بدنسازی در باشگاه
    • مدیر بازاریابی دیجیتال در سفر به اماکن تاریخی: تجربه مقرون‌به‌صرفه با اتوبوس

    همراه با هلث آرتیکلز

    • هلث آرتیکلز
    • درباره هلث آرتیکلز
    • تماس با ما
    • حریم شخصی
    • شرایط بازنشر محتوا
    • تبلیغات در هلث آرتیکلز
    • هنر سلامت
    دسته های بیشتر بستن

    مقالات در حال مشاهده؛

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"4","orderby":"rand","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"meta":{"meta_category":true},"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
      فناوری سلامت

    کرم ضد آفتاب جدید با لیگنین سازگاری بیشتری با محیط زیست دارد

    امنیت مردم خط قرمز نظام است؛ اتباع غیرمجاز خاک ایران را ترک کنند
      اخبار سلامت استان‌ها

    امنیت مردم خط قرمز نظام است؛ اتباع غیرمجاز خاک ایران را ترک کنند

    عزاداری سنتی اهالی روستای کردر رضوی میناب در شب تاسوعا
      اخبار سلامت استان‌ها

    عزاداری سنتی اهالی روستای کردر رضوی میناب در شب تاسوعا

    دستاورد تنیس روی میز ایران از آسیا؛ سقوط و یک کرسی و سهمیه جهانی
      سلامت مردان

    دستاورد تنیس روی میز ایران از آسیا؛ سقوط و یک کرسی و سهمیه جهانی

    اخبار لحظه‌ای نظام سلامت:

    • وقتی قدرت واژه‌ها به کمک بهبود این بیماری می‌آیند ۱۴۰۴-۰۵-۰۹
    • اولین رویداد استانی «مدار» در مازندران برگزار شد ۱۴۰۴-۰۵-۰۹
    • اخاذی از شیک‌پوش‌ها و سرقت عجیب از طلافروشی‌ها؛ متهمان در چنگال قانون ۱۴۰۴-۰۵-۰۹
    • رد طرح پیشنهادی وزارت میراث و تخصیص اعتبار به خریداران صنایع دستی ۱۴۰۴-۰۵-۰۹
    • پس از وقوع زلزله ۸.۸ ریشتری در روسیه هشدار سونامی لغو شد! ۱۴۰۴-۰۵-۰۹

    سلامتی خود را پیدا کنید:

    درباره مجله سلامت:

    HealthArticles

    هلث آرتیکلز، سیستم جامع بروزترین اخبار و مقالات پزشکی و بهداشتی، از سال 1396 به صورت متمرکز در حوزه ورزش، بیمه‌های درمانی و مقالات پزشکی آغاز به کار نموده است و به صورت تخصصی در زمینه بازنشر اخبار و مقالات در این حوزه‌ها فعالیت می کند.

    شبکه‌های اجتماعی:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","icon_style":"style-3","post_status":"publish"}
    تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت برای Health Articles محفوظ می‌باشد و استفاده از مطالب بدون ذکر منبع ایران مدیکال اینفو پیگرد قانونی دارد.
    ⚠️ توجه داشته باشید که مطالب این وبسایت، جایگزین نظرات و توصیه‌های تخصصی پزشکان نیست و هرگز از این مطالب به‌عنوان جایگزین توصیه پزشکان استفاده نکنید.
    #