• ۱۴۰۴-۰۵-۰۹
    • هلث آرتیکلز
    • درباره هلث آرتیکلز؛ مجله پزشکی و سلامت
    • ارتباط با تیم هلث آرتیکلز
    • حریم شخصی کاربران
    • شرایط بازنشر محتوا
    • تبلیغات
    هلث آرتیکلز
    • اخبار نظام سلامت
      • اخبار بین المللی سلامت
      • اخبار حوادث و بلایا
      • اخبار سلامت استان‌ها
    • دانشگاه های علوم پزشکی
      • انواع بیماری ها
      • پزشکی و درمان
      • دندان پزشکی
      • کادر درمان، پزشکان و پرستاران
      • بیمه های بهداشت و درمان
    • بهداشت تغذیه
      • آشپزی سالم
      • تناسب اندام و بدن‌سازی
    • بهداشت محیط زیست
      • دامپزشکی و دامپروری
      • گیاهان و حیوانات خانگی
    • سلامت فرهنگی و اجتماعی
      • سلامت روان
      • حقوق سلامت
      • آموزش سلامت و سرگرمی
      • طب سنتی
    • دارو ها و مکمل ها
      • داروخانه ها و داروسازی
    • سلامت خانواده
      • سلامت جنسی
      • سلامت سالمندان
      • سلامت کودکان و نوجوانان
      • سلامت مردان
      • سلامت زنان، زایمان و بارداری
      • پوست، مو و زیبایی
      • سبک زندگی، مد و فشن
    • اقتصاد سلامت
      • استارت آپ های سلامت
        • کسب و کار ها، بیمارستان ها و کلینیک ها
      • صنعت خودروسازی و حمل و نقل
        • سلامت و ترافیک
      • صنعت و تجهیزات پزشکی
      • فناوری سلامت
      • گردشگری سلامت
    • سایر
      • ستاره بهداشت
      • ایران مدیکال اینفو
      • ایران مدلب
    هلث آرتیکلز
    • اخبار نظام سلامت
      • اخبار بین المللی سلامت
      • اخبار حوادث و بلایا
      • اخبار سلامت استان‌ها
    • دانشگاه های علوم پزشکی
      • انواع بیماری ها
      • پزشکی و درمان
      • دندان پزشکی
      • کادر درمان، پزشکان و پرستاران
      • بیمه های بهداشت و درمان
    • بهداشت تغذیه
      • آشپزی سالم
      • تناسب اندام و بدن‌سازی
    • بهداشت محیط زیست
      • دامپزشکی و دامپروری
      • گیاهان و حیوانات خانگی
    • سلامت فرهنگی و اجتماعی
      • سلامت روان
      • حقوق سلامت
      • آموزش سلامت و سرگرمی
      • طب سنتی
    • دارو ها و مکمل ها
      • داروخانه ها و داروسازی
    • سلامت خانواده
      • سلامت جنسی
      • سلامت سالمندان
      • سلامت کودکان و نوجوانان
      • سلامت مردان
      • سلامت زنان، زایمان و بارداری
      • پوست، مو و زیبایی
      • سبک زندگی، مد و فشن
    • اقتصاد سلامت
      • استارت آپ های سلامت
        • کسب و کار ها، بیمارستان ها و کلینیک ها
      • صنعت خودروسازی و حمل و نقل
        • سلامت و ترافیک
      • صنعت و تجهیزات پزشکی
      • فناوری سلامت
      • گردشگری سلامت
    • سایر
      • ستاره بهداشت
      • ایران مدیکال اینفو
      • ایران مدلب
    • صفحه خانگی
    • >
    • بهداشت تغذیه

    پربازدیدترین مقالات مجله سلامت:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"10","cats":"reviews","orderby":"views","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"excerpt":true,"title_limit":"75","layout":"grid","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_grid","post_status":"publish"}

    دسته: بهداشت تغذیه

    {"archive":"1","number":"10","title":"\u0647\u0645\u0647","title_box_tag":"h1","layout":"list","list_layout":"list_1","grid_layout":"grid_3","excerpt":true,"readmore":true,"meta":{"meta_category":true,"meta_author":true,"meta_comments":true},"more_posts":"pagenavi","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    پلمب ۴ باشگاه بدنسازی در اردبیل
      تناسب اندام و بدن‌سازی
    • توسط مهر نیوز
    • بدون دیدگاه

    پلمب ۴ باشگاه بدنسازی در اردبیل

    اردبیل - ۴ باشگاه بدنسازی در اردبیل به دلیل نداشتن پروانه بهره‌برداری و نگهداری غیرمجاز مکمل‌های ورزشی پلمب شدند.
    ادامه مطلب
    این خوراکی‌ها را صبح بخورید تا شب خسته اید
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    این خوراکی‌ها را صبح بخورید تا شب خسته اید

    خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آن‌ها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می‌شود که بهتر است کمتر از آن‌ها استفاده کنیم.
    ادامه مطلب
    رژیم غذایی مناسب برای ورم معده یا گاستریت؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    رژیم غذایی مناسب برای ورم معده یا گاستریت؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟

    ورم معده یا گاستریت یکی از مشکلات گوارشی شایع است که با التهاب دیواره معده همراه می‌شود. رژیم غذایی مناسب برای ورم معده یا گاستریت می‌تواند نقش مهمی در کاهش علائم و بهبود وضعیت معده داشته باشد. در این مقاله از بیتوته با اصول تغذیه‌ای مناسب برای گاستریت آشنا شوید.
    ادامه مطلب
    رژیم پسکاترین یا رژیم ماهی؛ راز سلامتی با طعم غذاهای دریایی
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    رژیم پسکاترین یا رژیم ماهی؛ راز سلامتی با طعم غذاهای دریایی

    رژیم پسکاترین یا رژیم ماهی یک سبک غذایی است که ماهی و غذاهای دریایی را با غذاهای گیاهی ترکیب می‌کند. در این مقاله از بیتوته، با ویژگی‌های این رژیم آشنا می‌شوید. این رژیم سرشار از امگا-۳، برای سلامت قلب و محیط‌زیست مفید است. با ما همراه باشید تا جزئیات رژیم پسکاترین را کشف کنید.
    ادامه مطلب
    سبزیجاتی که برگ هایشان به این  رنگ است سرشار از آهن، کلسیم، ویتامین سی، ویتامین ای، منیزیم هستند و برای مو وناخن مفیدند
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    سبزیجاتی که برگ هایشان به این رنگ است سرشار از آهن، کلسیم، ویتامین سی، ویتامین ای، منیزیم هستند و برای مو وناخن مفیدند

    احتمالا زیاد به این فکر نمی‌کنیم که آن‌چه در بشقاب غذایمان است می‌تواند بر سلامت ناخن‌ها تاثیر بگذارد. یکی از آنها سبزیجات برگ‌دار تیره است که سرشار از آهن هستند، عنصری که ناخن‌ها برای قوی و سالم رشد کردن به آن نیاز دارند. کمبود آهن در رژیم غذایی می‌تواند خودش را در ناخن‌ها نیز نشان دهد. فقر آهن ممکن است باعث شکنندگی ناخن‌ها و همچنین ایجاد شیارهای عمودی روی آن‌ها شود.
    ادامه مطلب
    آیا آب بامیه واقعاً سالم است؟ بررسی ترند جدید تیک‌تاک
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    آیا آب بامیه واقعاً سالم است؟ بررسی ترند جدید تیک‌تاک

    آب بامیه، نوشیدنی جدیدی است که به لطف تیک‌تاک به شهرت رسیده و ادعا می‌شود برای سلامتی مفید است. در این مقاله از بیتوته، فواید و معایب این ترند بررسی می‌شود. آیا آب بامیه واقعاً معجزه‌آساست یا فقط یک مد زودگذر؟ با ما همراه باشید تا حقیقت را کشف کنید.
    ادامه مطلب
    چگونه بوی کهنگی فندق را در خانه از بین ببریم؟
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    چگونه بوی کهنگی فندق را در خانه از بین ببریم؟

    فندق با طعم شیرین و کره‌ای خود، یکی از محبوب‌ترین مغزهای خوراکی است، اما گاهی بوی کهنگی می‌گیرد. از بین بردن بوی کهنگی فندق با روش‌های ساده خانگی امکان‌پذیر است. در این مقاله از بیتوته، به شما نشان می‌دهیم چگونه تازگی فندق را بازگردانید. با ما همراه باشید تا این تکنیک‌ها را کشف کنید.
    ادامه مطلب
    با این ۶ خوراکی آبدار قند خون‌تان را کنترل کنید
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    با این ۶ خوراکی آبدار قند خون‌تان را کنترل کنید

    وقت آن است که نگاه تازه‌ای به «آبرسانی غذایی» بیندازید. لازم نیست فقط بطری آب به‌دست بگیرید—با انتخاب‌های هوشمندانه‌ای مثل خیار، بامیه، سیب، گریپ‌فروت، هندوانه و ماست یونانی، هم تشنگی را رفع می‌کنید و هم قند خون‌تان را در مسیر سلامت نگه می‌دارید.
    ادامه مطلب
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    حذف کربوهیدرات‌ها سوخت‌وساز بدن شما را بهتر می کند یا بدتر؟

    کربوهیدرات‌ها منبع اصلی و ترجیحی انرژی بدن هستند. پس از مصرف، کربوهیدرات‌ها به گلوکز تبدیل می‌شوند و یا بلافاصله به انرژی تبدیل می‌گردند، یا به‌صورت گلیکوژن در کبد و عضلات ذخیره می‌شوند.
    ادامه مطلب
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    قهوه در سرماخوردگی، باید ها و نباید های استفاده از قهوه در دوران سرماخوردگی

    قهوه در سرماخوردگی، باید ها و نباید های استفاده از قهوه در دوران سرماخوردگی مجموعه: تغذیه سالم قهوه، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان، برای بسیاری از افراد آغازگر روز و منبعی از انرژی است. این نوشیدنی گرم به دلیل طعم منحصربه‌فرد و خواص انرژی‌بخش، در زندگی روزمره جایگاه ویژه‌ای دارد. با این حال، زمانی که […]
    ادامه مطلب
    عنوان ۶ از ۴۹« اولین«...۴۵۶۷۸...۲۰۳۰۴۰...»آخر »

    مقالات در حال مشاهده در مجله سلامت:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"10","orderby":"rand","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"excerpt":true,"meta":{"meta_category":true,"meta_date":true},"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"reza_thumbnail","ratio":"rd-ratio75","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    افشای مبلغ پیشنهادی استقلال به سرمربی ایتالیایی
      ورزش و سلامت
    • ۱۴۰۳-۱۲-۰۲

    افشای مبلغ پیشنهادی استقلال به سرمربی ایتالیایی

    خبرنگار معروف ایتالیایی از پیشنهاد دو میلیون یورویی استقلال به والتر ماتزاری برای پذیرش سکان هدایت این تیم خبر داد.
    شرایط مطلوب برگزاری کنکور در عسلویه
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۴-۰۴-۲۶

    شرایط مطلوب برگزاری کنکور در عسلویه

    بوشهر- فرماندار عسلویه با اشاره به شرایط مطلوب برگزاری کنکور در شهرستان گفت: برگزاری منظم و بی‌دغدغه کنکور، نتیجه همکاری خوب بین دستگاه‌های مختلف است.
    میزان تامین ارز دارو و مواد اولیه دارو اعلام شد
      دارو ها و مکمل ها
    • ۱۴۰۴-۰۳-۲۰

    میزان تامین ارز دارو و مواد اولیه دارو اعلام شد

    با تمهیدات بانک مرکزی و از ابتدای امسال تا پایان ۱۸ خرداد ماه، در مجموع بالغ بر یک میلیارد و ۴۱ میلیون دلار برای واردات دارو، مواد اولیه دارویی و تجهیزات پزشکی تامین ارز صورت گرفت.
    درخواست وزارت بهداشت برای تشکیل کارگروه اضطرار آلودگی هوا
      سلامت زنان، زایمان و بارداری
    • ۱۴۰۳-۱۱-۲۳

    درخواست وزارت بهداشت برای تشکیل کارگروه اضطرار آلودگی هوا

    رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: در پی وضعیت ناسالم برای همه گروه‌های کلانشهر تهران، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درخواست تشکیل کارگروه شرایط اضطرار کرده است.
    نقش زن در مهم‌ترین نهاداجتماعی کلیدی است
      سلامت خانواده
    • ۱۴۰۳-۱۱-۲۲

    نقش زن در مهم‌ترین نهاداجتماعی کلیدی است

    گرگان- مدیر مرکز راهبری و هماهنگی امور بانوان سازمان تبلیغات اسلامی با اشاره به لزوم توجه ویژه به مسئله خانواده گفت: خانواده یکی از مهم‌ترین نهادهای اجتماعی است که زن در آن نقشی کلیدی دارد.
    رازهای ساده برای خداحافظی با نفخ شکم
      انواع بیماری ها
    • ۱۴۰۴-۰۲-۳۰

    رازهای ساده برای خداحافظی با نفخ شکم

    نفخ شکمی می‌تواند آزاردهنده باشد، اما راه‌های زیادی برای تسکین آن وجود دارد. راههای کاهش نفخ شامل تغییرات ساده در سبک زندگی و رژیم غذایی است. در این مقاله از بیتوته، به بررسی این روش‌ها می‌پردازیم.
    صعود مهدی قایدی به رتبه دوم جدول گلزنان لیگ امارات
      ورزش و سلامت
    • ۱۴۰۴-۰۲-۱۴

    صعود مهدی قایدی به رتبه دوم جدول گلزنان لیگ امارات

    ستاره ایرانی کلباء نقش مهمی در پیروزی مهم تیمش برای فرار از منطقه خطر داشت تا خودش هم به رده دوم جدول برترین گلزنان صعود کند.
    ۱۱ ماده مغذی برای از بین بردن سلول های بنیادی سرطانی
      انواع بیماری ها
    • ۱۴۰۳-۰۷-۲۴

    ۱۱ ماده مغذی برای از بین بردن سلول های بنیادی سرطانی

    سلول‌های بنیادی سرطانی نوعی سلول سرطانی هستند که به دلیل توانایی خود در تکثیر، تمایز و مقاومت در برابر درمان، خطری جدی برای سلامتی انسان محسوب می‌شوند. در این مقاله از بیتوته به معرفی خوراکی‌هایی برای مقابله با سلول‌های بنیادی سرطان می پردازیم.
    پل تاریخی «صالح حمید» در لرستان
      گردشگری سلامت
    • ۱۴۰۴-۰۳-۱۱

    پل تاریخی «صالح حمید» در لرستان

    خرم آباد- در این ویدیو، تصاویری زیبا از پل تاریخی «صالح حمید» در سه‌ کیلومتری ایستگاه تنگ هفت راه‌آهن لرستان را می‌بینید.
      اخبار حوادث و بلایا
    • ۱۴۰۴-۰۴-۰۴

    سخنگوی وزارت راه از تمدید لغو پروزارها تا این زمان خبر داد

    به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایلنا، مجید اخوان، سخنگوی وزارت راه و شهرسازی گفت: در پی تحولات اخیر و به منظور صیانت از ایمنی مسافران و امنیت پروازها، فضای پروازی کشور تا ساعت ۲ بامداد شنبه ۱۴۰۴/۰۳/۳۱ بسته اعلام می‌شود. وی ادامه داد: تا بازگشت شرایط کشور به حالت عادی، محدودیت‌های اعمال‌شده بر […]

    جدیدترین نظرات:

    • کارشناس روابط عمومی دیجیتال در راهنمای خرید عطر اصل؛ چطوری عطر اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
    • سجاد قاسمی در راهنمای خرید عطر اصل؛ چطوری عطر اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
    • کارشناس روابط عمومی دیجیتال در بهترین دستگاه شکم بدنسازی در باشگاه
    • مسعود صادقی در بهترین دستگاه شکم بدنسازی در باشگاه
    • مدیر بازاریابی دیجیتال در سفر به اماکن تاریخی: تجربه مقرون‌به‌صرفه با اتوبوس

    همراه با هلث آرتیکلز

    • هلث آرتیکلز
    • درباره هلث آرتیکلز
    • تماس با ما
    • حریم شخصی
    • شرایط بازنشر محتوا
    • تبلیغات در هلث آرتیکلز
    • هنر سلامت
    دسته های بیشتر بستن

    مقالات در حال مشاهده؛

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"4","orderby":"rand","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"meta":{"meta_category":true},"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    طرز تهیه استیک مرغ به ۵ روش + نکات خوشمزه‌تر شدن
      آشپزی سالم

    طرز تهیه استیک مرغ به ۵ روش + نکات خوشمزه‌تر شدن

      اخبار سلامت استان‌ها

    شب عاشورا در هیئت بیت العباس (ع) زاهدان

    همه‌چیز درباره تب کریمه کنگو؛ بیماری خطرناک مشترک بین انسان و دام
      اخبار نظام سلامت

    همه‌چیز درباره تب کریمه کنگو؛ بیماری خطرناک مشترک بین انسان و دام

    ادویه هایی که باعث تقویت میل جنسی می شوند
      سلامت جنسی

    ادویه هایی که باعث تقویت میل جنسی می شوند

    اخبار لحظه‌ای نظام سلامت:

    • وقتی قدرت واژه‌ها به کمک بهبود این بیماری می‌آیند ۱۴۰۴-۰۵-۰۹
    • اولین رویداد استانی «مدار» در مازندران برگزار شد ۱۴۰۴-۰۵-۰۹
    • اخاذی از شیک‌پوش‌ها و سرقت عجیب از طلافروشی‌ها؛ متهمان در چنگال قانون ۱۴۰۴-۰۵-۰۹
    • رد طرح پیشنهادی وزارت میراث و تخصیص اعتبار به خریداران صنایع دستی ۱۴۰۴-۰۵-۰۹
    • پس از وقوع زلزله ۸.۸ ریشتری در روسیه هشدار سونامی لغو شد! ۱۴۰۴-۰۵-۰۹

    سلامتی خود را پیدا کنید:

    درباره مجله سلامت:

    HealthArticles

    هلث آرتیکلز، سیستم جامع بروزترین اخبار و مقالات پزشکی و بهداشتی، از سال 1396 به صورت متمرکز در حوزه ورزش، بیمه‌های درمانی و مقالات پزشکی آغاز به کار نموده است و به صورت تخصصی در زمینه بازنشر اخبار و مقالات در این حوزه‌ها فعالیت می کند.

    شبکه‌های اجتماعی:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","icon_style":"style-3","post_status":"publish"}
    تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت برای Health Articles محفوظ می‌باشد و استفاده از مطالب بدون ذکر منبع ایران مدیکال اینفو پیگرد قانونی دارد.
    ⚠️ توجه داشته باشید که مطالب این وبسایت، جایگزین نظرات و توصیه‌های تخصصی پزشکان نیست و هرگز از این مطالب به‌عنوان جایگزین توصیه پزشکان استفاده نکنید.
    #