• ۱۴۰۴-۰۵-۲۶
    • هلث آرتیکلز
    • درباره هلث آرتیکلز؛ مجله پزشکی و سلامت
    • ارتباط با تیم هلث آرتیکلز
    • حریم شخصی کاربران
    • شرایط بازنشر محتوا
    • تبلیغات
    هلث آرتیکلز
    • اخبار نظام سلامت
      • اخبار بین المللی سلامت
      • اخبار حوادث و بلایا
      • اخبار سلامت استان‌ها
    • دانشگاه های علوم پزشکی
      • انواع بیماری ها
      • پزشکی و درمان
      • دندان پزشکی
      • کادر درمان، پزشکان و پرستاران
      • بیمه های بهداشت و درمان
    • بهداشت تغذیه
      • آشپزی سالم
      • تناسب اندام و بدن‌سازی
    • بهداشت محیط زیست
      • دامپزشکی و دامپروری
      • گیاهان و حیوانات خانگی
    • سلامت فرهنگی و اجتماعی
      • سلامت روان
      • حقوق سلامت
      • آموزش سلامت و سرگرمی
      • طب سنتی
    • دارو ها و مکمل ها
      • داروخانه ها و داروسازی
    • سلامت خانواده
      • سلامت جنسی
      • سلامت سالمندان
      • سلامت کودکان و نوجوانان
      • سلامت مردان
      • سلامت زنان، زایمان و بارداری
      • پوست، مو و زیبایی
      • سبک زندگی، مد و فشن
    • اقتصاد سلامت
      • استارت آپ های سلامت
        • کسب و کار ها، بیمارستان ها و کلینیک ها
      • صنعت خودروسازی و حمل و نقل
        • سلامت و ترافیک
      • صنعت و تجهیزات پزشکی
      • فناوری سلامت
      • گردشگری سلامت
    • سایر
      • ستاره بهداشت
      • ایران مدیکال اینفو
      • ایران مدلب
      • سخت ترین مرحله ایمپلنت
    هلث آرتیکلز
    • اخبار نظام سلامت
      • اخبار بین المللی سلامت
      • اخبار حوادث و بلایا
      • اخبار سلامت استان‌ها
    • دانشگاه های علوم پزشکی
      • انواع بیماری ها
      • پزشکی و درمان
      • دندان پزشکی
      • کادر درمان، پزشکان و پرستاران
      • بیمه های بهداشت و درمان
    • بهداشت تغذیه
      • آشپزی سالم
      • تناسب اندام و بدن‌سازی
    • بهداشت محیط زیست
      • دامپزشکی و دامپروری
      • گیاهان و حیوانات خانگی
    • سلامت فرهنگی و اجتماعی
      • سلامت روان
      • حقوق سلامت
      • آموزش سلامت و سرگرمی
      • طب سنتی
    • دارو ها و مکمل ها
      • داروخانه ها و داروسازی
    • سلامت خانواده
      • سلامت جنسی
      • سلامت سالمندان
      • سلامت کودکان و نوجوانان
      • سلامت مردان
      • سلامت زنان، زایمان و بارداری
      • پوست، مو و زیبایی
      • سبک زندگی، مد و فشن
    • اقتصاد سلامت
      • استارت آپ های سلامت
        • کسب و کار ها، بیمارستان ها و کلینیک ها
      • صنعت خودروسازی و حمل و نقل
        • سلامت و ترافیک
      • صنعت و تجهیزات پزشکی
      • فناوری سلامت
      • گردشگری سلامت
    • سایر
      • ستاره بهداشت
      • ایران مدیکال اینفو
      • ایران مدلب
      • سخت ترین مرحله ایمپلنت
    • صفحه خانگی
    • >
    • بهداشت تغذیه

    پربازدیدترین مقالات مجله سلامت:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"10","cats":"reviews","orderby":"views","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"excerpt":true,"title_limit":"75","layout":"grid","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_grid","post_status":"publish"}

    دسته: بهداشت تغذیه

    {"archive":"1","number":"10","title":"\u0647\u0645\u0647","title_box_tag":"h1","layout":"list","list_layout":"list_1","grid_layout":"grid_3","excerpt":true,"readmore":true,"meta":{"meta_category":true,"meta_author":true,"meta_comments":true},"more_posts":"pagenavi","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    تهوع، تاری دید، سوزن سوزن شدن دست و پا، خستگی نشانه کمبود این ویتامین در بدن است

    تیامین (ویتامین B۱) ویتامینی است که بدن شما برای رشد، نمو و عملکرد سلولی و هم‌چنین تبدیل غذا به انرژی به آن نیاز دارد. این مطلب به بررسی عملکرد تیامین یا ویتامین B۱، علائم و نشانه‌های کمبود، و چگونگی اطمینان از دریافت کافی این ماده مغذی ضروری در رژیم غذایی می‌پردازد.
    ادامه مطلب
    نتایج روز نخست مسابقات پرورش اندام و فیتنس قهرمانی جهان اعلام شد
      تناسب اندام و بدن‌سازی
    • توسط مهر نیوز
    • بدون دیدگاه

    نتایج روز نخست مسابقات پرورش اندام و فیتنس قهرمانی جهان اعلام شد

    تیم ملی پرورش اندام و فیتنس ایران در روز نخست مسابقات قهرمانی جهان به ۱۵ طلا، ۱۷ نقره و ۱۶ برنز دست یافت.
    ادامه مطلب
    نصیرزاده نایب رئیس فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش اندام شد
      تناسب اندام و بدن‌سازی
    • توسط مهر نیوز
    • بدون دیدگاه

    نصیرزاده نایب رئیس فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش اندام شد

    با رای اعضای مجمع سالیانه IFBB و طی حکمی از سوی رافائل سانتونخا، عبدالمهدی نصیرزاده به عنوان نایب رئیس فدراسیون جهانی منصوب شد.
    ادامه مطلب
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    در آبرسانی به بدن این اقدامات رایج را انجام ندهید

    با افزایش دمای هوا احتمالا به تکاپو می‌افتید که آب کافی به بدنتان برسانید و قمقمه آبتان را مدام پُر نگه می‌دارید تا در صورت لزوم از آن بنوشید. شاید هم سراغ افزودن یخ یا انواع میوه‌ها و مکمل‌ها به آب بروید تا نوشیدن این مایع حیاتی را جذاب‌تر کنید. خلاصه هر کار لازم باشد می‌کنید تا بیشتر آب بنوشید، این‌طور نیست؟
    ادامه مطلب
    «هادی چوپان» نایب قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۴ شد
      تناسب اندام و بدن‌سازی
    • توسط مهر نیوز
    • بدون دیدگاه

    «هادی چوپان» نایب قهرمان مستر المپیا ۲۰۲۴ شد

    ورزشکار بدنسازی کشورمان در رقابت های مستر المپیا ۲۰۲۴ توانست عنوان نایب قهرمانی را از آن خود کند.
    ادامه مطلب
    واکنش چوپان به نایب قهرمانی در مسترالمپیا
      تناسب اندام و بدن‌سازی
    • توسط مهر نیوز
    • بدون دیدگاه

    واکنش چوپان به نایب قهرمانی در مسترالمپیا

    هادی چوپان که صبح امروز یکشنبه موفق شد نایب قهرمان مسترالمپیا در سال ۲۰۲۴ شود با انتشار پستی در فضای مجازی اظهار شرمندگی کرد.
    ادامه مطلب
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    یبوست، کم‌خونی، فشارخون بالا و دیابت را با این غذا درمان کنید

    یکی از سبزیجاتی که در فصل پاییز به بازار می‌آید اسفناج است. این سبزی منبع غنی ویتامین A,B۳,C، آهن و پتاسیم است که برای سلامت قلب، مغز، چشم و درمان یبوست، کم‌خونی، فشارخون بالا و دیابت مفید است.
    ادامه مطلب
    ورود مکمل های غیرمجاز در باشگاه های بدنسازی افزایش یافته است
      تناسب اندام و بدن‌سازی
    • توسط مهر نیوز
    • بدون دیدگاه

    ورود مکمل های غیرمجاز در باشگاه های بدنسازی افزایش یافته است

    ساری- قهرمان پاورلیفتینگ، در خصوص بحث ورود مکمل‌های غیرمجاز در باشگاه‌های بدنسازی گفت: متأسفانه عرضه این مکمل‌ها توسط افراد فاقد صلاحیت افزایش یافته است.
    ادامه مطلب
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    ضرورت نظارت بر تولید نان های حجیم با ارزش غذایی مناسب در واحد های صنفی

    مشکلات نان های صنعتی و حجیم با حضور رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی در دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی بررسی شد.
    ادامه مطلب
    پودرهای بدنسازی ۲۵ میلیاردی قاچاق به باشگاه نرسید
      تناسب اندام و بدن‌سازی
    • توسط مهر نیوز
    • بدون دیدگاه

    پودرهای بدنسازی ۲۵ میلیاردی قاچاق به باشگاه نرسید

    لامرد - فرمانده انتظامی شهرستان لامرد در استان فارس از کشف پودر و مکمل بدنسازی و انواع داروهای قاچاق به ارزش ۲۵ میلیارد ریال خبر داد.
    ادامه مطلب
    عنوان ۵۱ از ۵۳« اولین«...۱۰۲۰۳۰...۴۹۵۰۵۱۵۲۵۳»

    مقالات در حال مشاهده در مجله سلامت:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"10","orderby":"rand","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"excerpt":true,"meta":{"meta_category":true,"meta_date":true},"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"reza_thumbnail","ratio":"rd-ratio75","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    ۵ مصدوم در برخورد دو خودرو در آزادراه قزوین – رشت
      اخبار حوادث و بلایا
    • ۱۴۰۴-۰۳-۲۱

    ۵ مصدوم در برخورد دو خودرو در آزادراه قزوین – رشت

    قزوین- بر اثر برخورد دو خودروی سواری پژو پارس و MVM در آزادراه قزوین به رشت، پنج نفر مجروح و به مرکز درمانی رازی منتقل شدند.
    ۱۳ پروژه عمرانی لرستان با مشارکت مؤدیان مالیاتی تأمین اعتبار شد
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۴-۰۵-۰۶

    ۱۳ پروژه عمرانی لرستان با مشارکت مؤدیان مالیاتی تأمین اعتبار شد

    خرم‌آباد - مدیرکل امور مالیاتی لرستان از تأمین اعتبار ۱۳ پروژه عمرانی این استان با مشارکت مؤدیان مالیاتی خبر داد.
    طرز تهیه پیتزا کتو آسان و سریع
      آشپزی سالم
    • ۱۴۰۳-۱۱-۲۳

    طرز تهیه پیتزا کتو آسان و سریع

    در این مقاله از بیتوته، با طرز تهیه پیتزا کتو آسان و سریع آشنا می شوید. پیتزای کتو! این خمیر پیتزای تُرد و خوشمزه که کربوهیدرات کمی دارد، برای یک وعده غذایی شبانه بسیار مناسب است و کل خانواده آن را دوست خواهند داشت!
      اخبار حوادث و بلایا
    • ۱۴۰۳-۰۸-۱۳

    سازه‌های سه بعدی تبلیغاتی در راه پایتخت

    به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از انتخاب، محسن طارمیان معاون تبلیغات سازمان زیباسازی شهر تهران از مدرن شدن سازه‌های تبلیغات شهری خبر داد و گفت: با پیشرفت تکنولوژی و افزایش سازه‌های سه بعدی تبلیغاتی در سطح دنیا به همت سازمان زیباسازی، برای اولین بار سازه‌های تبلیغاتی پایتخت نیز به سازه‌های مدرن و دیجیتالی دو […]
    روز «همه می‌نویسند»؛ فرصتی برای بیان خلاقیت‌ها
      سلامت روان
    • ۱۴۰۳-۰۸-۰۳

    روز «همه می‌نویسند»؛ فرصتی برای بیان خلاقیت‌ها

    روز «همه می‌نویسند» هر سال در تاریخ ۲۱ اکتبر برگزار می‌شود و هدف آن تشویق کودکان و نوجوانان به نوشتن و خلاقیت است.
    کمک‌های مردمی گیلانی‌ها به جبهه مقاومت کم نظیر است
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۳-۰۸-۱۳

    کمک‌های مردمی گیلانی‌ها به جبهه مقاومت کم نظیر است

    رشت _ راوی دفاع مقدس گفت: کمک‌های مردمی گیلانی‌ها به جبهه مقاومت کم نظیر است.
    زمین‌لرزه ۳.۲ ریشتری پیشوا را لرزاند
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۴-۰۵-۰۹

    زمین‌لرزه ۳.۲ ریشتری پیشوا را لرزاند

    پیشوا- زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۳.۲ ریشتر حوالی پیشوا در استان تهران رخ داد؛ لرزه در مناطق اطراف احساس شد اما خسارت جانی یا مالی گزارش نشده است.
    بهسازی کامل ساختمان اداری فوریت‌های پزشکی آبادان بعد از ۲۲ سال
      اخبار نظام سلامت
    • ۱۴۰۴-۰۳-۱۱

    بهسازی کامل ساختمان اداری فوریت‌های پزشکی آبادان بعد از ۲۲ سال

    ساختمان اداری فوریت‌های پزشکی آبادان بعد از ۲۲ سال با همت دکتر ناصری‌پور به عنوان خیر حوزه سلامت و کمک ۶میلیارد ریالی به شکل کامل بهسازی شد.
    برپایی دسته عزاداری تاسوعا در قزوین
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۴-۰۴-۱۴

    برپایی دسته عزاداری تاسوعا در قزوین

    قزوین- با حضور گسترده مردم قزوین دسته عزاداری تاسوعا در قزوین برپا شد.
    خبرنگاران با قلم خود در مسیر پیشرفت گلستان قدم برداشته‌اند
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۴-۰۵-۱۶

    خبرنگاران با قلم خود در مسیر پیشرفت گلستان قدم برداشته‌اند

    گرگان- مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی گلستان با اشاره به نقش کلیدی خبرنگاران در توسعه استان، از آنان به‌عنوان نیروهای مؤثر در آگاهی بخشی و پیشبرد اهداف اجرایی استان یاد کرد.

    جدیدترین نظرات:

    • کارشناس روابط عمومی دیجیتال در معرفی بهترین عطرهای مردانه و زنانه بازار
    • الی در معرفی بهترین عطرهای مردانه و زنانه بازار
    • وحید در از تشخیص افت شنوایی تا انتخاب سمعک مناسب؛ مسیر درست کدام است؟
    • مدیر بازاریابی دیجیتال در پرستاران هنوز از مزایای مشاغل حاکمیتی برخوردار نیستند
    • فاطمه نادری در پرستاران هنوز از مزایای مشاغل حاکمیتی برخوردار نیستند

    همراه با هلث آرتیکلز

    • هلث آرتیکلز
    • درباره هلث آرتیکلز
    • تماس با ما
    • حریم شخصی
    • شرایط بازنشر محتوا
    • تبلیغات در هلث آرتیکلز
    • هنر سلامت
    • دکتر فیلر لب کرمانشاه
    دسته های بیشتر بستن

    مقالات در حال مشاهده؛

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"4","orderby":"rand","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"meta":{"meta_category":true},"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    تیم ملی در سال ۱۴۰۳ به جام جهانی صعود می‌کند؟
      ورزش و سلامت

    تیم ملی در سال ۱۴۰۳ به جام جهانی صعود می‌کند؟

    برخی نمایندگان مجلس پاسخ گوی مطالبات دانشجویان نیستند
      اخبار سلامت استان‌ها

    برخی نمایندگان مجلس پاسخ گوی مطالبات دانشجویان نیستند

    آغاز واکسیناسیون دام‌ها علیه تب برفکی در کرمانشاه
      دامپزشکی و دامپروری

    آغاز واکسیناسیون دام‌ها علیه تب برفکی در کرمانشاه

    ساخت و بازسازی ۲۱۹ واحد مسکن محرومین در نوروز ۱۴۰۴
      سلامت زنان، زایمان و بارداری

    ساخت و بازسازی ۲۱۹ واحد مسکن محرومین در نوروز ۱۴۰۴

    اخبار لحظه‌ای نظام سلامت:

    • جذب ۱۲ هزار پرستار در آزمون استخدامی/ رایزنی برای اختصاص مسکن ملی به پرستاران ۱۴۰۴-۰۵-۲۶
    • نود و ششمین جلسه شورای عالی برنامه‌ریزی علوم پزشکی برگزار شد/ بررسی و تصویب برنامه های آموزشی جدید ۱۴۰۴-۰۵-۲۶
    • آغاز ترم دانشجویان جدید الورود منوط به اعلام نتایج سازمان سنجش است ۱۴۰۴-۰۵-۲۶
    • ارائه خدمات دارویی به بیش از ۷۰۰۰ زائر در مرز شلمچه  ۱۴۰۴-۰۵-۲۶
    • تخصیص ۸۰۰میلیارد ریال از سوی شرکت ملی نفت ایران برای ارتقای زیرساخت‌های سلامت جنوب غرب خوزستان ۱۴۰۴-۰۵-۲۶

    سلامتی خود را پیدا کنید:

    درباره مجله سلامت:

    HealthArticles

    هلث آرتیکلز، سیستم جامع بروزترین اخبار و مقالات پزشکی و بهداشتی، از سال 1396 به صورت متمرکز در حوزه ورزش، بیمه‌های درمانی و مقالات پزشکی آغاز به کار نموده است و به صورت تخصصی در زمینه بازنشر اخبار و مقالات در این حوزه‌ها فعالیت می کند.

    شبکه‌های اجتماعی:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","icon_style":"style-3","post_status":"publish"}
    تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت برای Health Articles محفوظ می‌باشد و استفاده از مطالب بدون ذکر منبع ایران مدیکال اینفو پیگرد قانونی دارد.
    ⚠️ توجه داشته باشید که مطالب این وبسایت، جایگزین نظرات و توصیه‌های تخصصی پزشکان نیست و هرگز از این مطالب به‌عنوان جایگزین توصیه پزشکان استفاده نکنید.
    #