• ۱۴۰۴-۰۵-۰۸
    • هلث آرتیکلز
    • درباره هلث آرتیکلز؛ مجله پزشکی و سلامت
    • ارتباط با تیم هلث آرتیکلز
    • حریم شخصی کاربران
    • شرایط بازنشر محتوا
    • تبلیغات
    هلث آرتیکلز
    • اخبار نظام سلامت
      • اخبار بین المللی سلامت
      • اخبار حوادث و بلایا
      • اخبار سلامت استان‌ها
    • دانشگاه های علوم پزشکی
      • انواع بیماری ها
      • پزشکی و درمان
      • دندان پزشکی
      • کادر درمان، پزشکان و پرستاران
      • بیمه های بهداشت و درمان
    • بهداشت تغذیه
      • آشپزی سالم
      • تناسب اندام و بدن‌سازی
    • بهداشت محیط زیست
      • دامپزشکی و دامپروری
      • گیاهان و حیوانات خانگی
    • سلامت فرهنگی و اجتماعی
      • سلامت روان
      • حقوق سلامت
      • آموزش سلامت و سرگرمی
      • طب سنتی
    • دارو ها و مکمل ها
      • داروخانه ها و داروسازی
    • سلامت خانواده
      • سلامت جنسی
      • سلامت سالمندان
      • سلامت کودکان و نوجوانان
      • سلامت مردان
      • سلامت زنان، زایمان و بارداری
      • پوست، مو و زیبایی
      • سبک زندگی، مد و فشن
    • اقتصاد سلامت
      • استارت آپ های سلامت
        • کسب و کار ها، بیمارستان ها و کلینیک ها
      • صنعت خودروسازی و حمل و نقل
        • سلامت و ترافیک
      • صنعت و تجهیزات پزشکی
      • فناوری سلامت
      • گردشگری سلامت
    • سایر
      • ستاره بهداشت
      • ایران مدیکال اینفو
      • ایران مدلب
    هلث آرتیکلز
    • اخبار نظام سلامت
      • اخبار بین المللی سلامت
      • اخبار حوادث و بلایا
      • اخبار سلامت استان‌ها
    • دانشگاه های علوم پزشکی
      • انواع بیماری ها
      • پزشکی و درمان
      • دندان پزشکی
      • کادر درمان، پزشکان و پرستاران
      • بیمه های بهداشت و درمان
    • بهداشت تغذیه
      • آشپزی سالم
      • تناسب اندام و بدن‌سازی
    • بهداشت محیط زیست
      • دامپزشکی و دامپروری
      • گیاهان و حیوانات خانگی
    • سلامت فرهنگی و اجتماعی
      • سلامت روان
      • حقوق سلامت
      • آموزش سلامت و سرگرمی
      • طب سنتی
    • دارو ها و مکمل ها
      • داروخانه ها و داروسازی
    • سلامت خانواده
      • سلامت جنسی
      • سلامت سالمندان
      • سلامت کودکان و نوجوانان
      • سلامت مردان
      • سلامت زنان، زایمان و بارداری
      • پوست، مو و زیبایی
      • سبک زندگی، مد و فشن
    • اقتصاد سلامت
      • استارت آپ های سلامت
        • کسب و کار ها، بیمارستان ها و کلینیک ها
      • صنعت خودروسازی و حمل و نقل
        • سلامت و ترافیک
      • صنعت و تجهیزات پزشکی
      • فناوری سلامت
      • گردشگری سلامت
    • سایر
      • ستاره بهداشت
      • ایران مدیکال اینفو
      • ایران مدلب
    • صفحه خانگی
    • >
    • بهداشت تغذیه

    پربازدیدترین مقالات مجله سلامت:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"10","cats":"reviews","orderby":"views","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"excerpt":true,"title_limit":"75","layout":"grid","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_grid","post_status":"publish"}

    دسته: بهداشت تغذیه

    {"archive":"1","number":"10","title":"\u0647\u0645\u0647","title_box_tag":"h1","layout":"list","list_layout":"list_1","grid_layout":"grid_3","excerpt":true,"readmore":true,"meta":{"meta_category":true,"meta_author":true,"meta_comments":true},"more_posts":"pagenavi","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    این رژیم غذایی با ادغام ۲ رژیم دیگر توانسته از مغز در برابر آلزایمر و زوال عقل محافظت کند
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    این رژیم غذایی با ادغام ۲ رژیم دیگر توانسته از مغز در برابر آلزایمر و زوال عقل محافظت کند

    یافته‌های یک بررسی جدید نشان می‌دهد که هیچ‌وقت برای شروع تغذیه صحیح به عنوان وسیله‌ای برای محافظت از سلامت مغز دیر نیست.
    ادامه مطلب
    آب نارگیل واقعا برای کنترل قند خون خوب است؟
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    آب نارگیل واقعا برای کنترل قند خون خوب است؟

    نارگیل می‌تواند جایگزینی طبیعی و سالم برای نوشیدنی‌های شیرین‌شده باشد و در این میان، ارتباطی بالقوه مثبت میان آن و کنترل قند خون وجود دارد. ترکیب منحصر‌به‌فرد آن از الکترولیت‌ها و قندهای طبیعی باعث می‌شود که گزینه‌ای بهتر نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌های فرآوری‌شده باشد. 
    ادامه مطلب
    جگر خام بخوریم کم خونی درمان می شود؟
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    جگر خام بخوریم کم خونی درمان می شود؟

    دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مفید بودن جگر خام برای رفع کم‌خونی، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و مصرف جگر به صورت خام و نیمه پخته، می‌تواند سبب انتقال عوامل بیماری زا و بروز بیماری‌های عفونی و انگلی مانند تب کریمه کنگو و سیاه زخم، شود.
    ادامه مطلب
    میوه‌های غنی از منیزیم: راز سلامتی در دستان طبیعت
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    میوه‌های غنی از منیزیم: راز سلامتی در دستان طبیعت

    منیزیم یک ماده معدنی حیاتی برای سلامت بدن است که در بسیاری از میوه‌ها یافت می‌شود. میوه‌های غنی از منیزیم مانند آووکادو و انجیر خشک می‌توانند به تأمین نیاز روزانه شما کمک کنند. در این مقاله از بیتوته، بهترین میوه‌ها برای دریافت منیزیم معرفی شده‌اند. با مصرف این میوه‌ها، سلامتی خود را تقویت کنید.
    ادامه مطلب
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    آب هیدروژن بهترین راه جوانی، کاش زودتر میدانستم!

    آب هیدروژن بهترین راه جوانی، کاش زودتر میدانستم! مجموعه: تغذیه سالم در روزگاراخیر آنقدر راجع به روشهای جلوگیری از پیری و جوانسازی مطلب شنیده ایم که دیگر واقعا کافیست ! داروها و محصولات گران قیمت روشهای عجیب و روتین های روزانه غیر قابل انجام و دستگاههای جوانسازی ناکارآمد و … ولی این همه وسواس انسان […]
    ادامه مطلب
    ۵ نوشیدنی برتر برای تسکین نوروپاتی محیطی و درد مزمن
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    ۵ نوشیدنی برتر برای تسکین نوروپاتی محیطی و درد مزمن

    نوروپاتی محیطی می‌تواند باعث درد و گزگز در دست‌ها و پاها شود، اما برخی نوشیدنی‌ها می‌توانند به تسکین این علائم کمک کنند. نوشیدنی برای نوروپاتی سرشار از مواد ضدالتهاب هستند. در این مقاله از بیتوته، بهترین نوشیدنی‌ها برای بهبود سلامت اعصاب معرفی می‌شوند.
    ادامه مطلب
    پاکسازی بدن با آبمیوه؛ راهی سریع به سوی سلامتی یا تله‌ای موقتی؟
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    پاکسازی بدن با آبمیوه؛ راهی سریع به سوی سلامتی یا تله‌ای موقتی؟

    رژیم پاکسازی با آبمیوه روشی کوتاه‌مدت برای سم‌زدایی بدن با مصرف آبمیوه‌های تازه است. این رژیم با هدف کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی محبوب شده است. در این مقاله از بیتوته به بررسی فواید و خطرات آن می‌پردازیم. با ما همراه باشید.
    ادامه مطلب
    نقش‌های حیاتی منیزیم در بدن آقایان
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    نقش‌های حیاتی منیزیم در بدن آقایان

    منیزیم چیزی فراتر از یک ماده معدنی ساده است. این عنصر حیاتی، نقشی اساسی در سلامت مردان ایفا می‌کند.
    ادامه مطلب
    ۷ منبع گیاهی شگفت‌انگیز که ویتامین C فراتر از پرتقال و لیمو دارد
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    ۷ منبع گیاهی شگفت‌انگیز که ویتامین C فراتر از پرتقال و لیمو دارد

    وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، احتمالاً اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد پرتقال یا لیموست. اما آیا می‌دانستید خوراکی‌های متنوع دیگری هم هستند که حتی گاهی ویتامین C بیشتری نسبت به مرکبات دارند؟
    ادامه مطلب
    فواید فوق العاده شیر برای بدن که نشنیده اید
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    فواید فوق العاده شیر برای بدن که نشنیده اید

    روز جهانی شیر، فرصتی است تا به اهمیت این نوشیدنی ارزشمند در رژیم غذایی انسان و نقش آن در سلامت جامعه بشری پرداخت. از تأمین مواد مغذی ضروری برای رشد و نمو تا تقویت سیستم ایمنی بدن، شیر خوراکی نقشی بی‌بدیل در ارتقاء سلامت و بهبود کیفیت زندگی ایفا می‌کند. این روز، فرصتی برای ارائه اطلاعات صحیح در مورد خواص شیر، بررسی چالش‌های تولید و توزیع آن، و همچنین ترویج مصرف شیر به عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است.
    ادامه مطلب
    عنوان ۵ از ۴۹« اولین«...۳۴۵۶۷...۱۰۲۰۳۰...»آخر »

    مقالات در حال مشاهده در مجله سلامت:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"10","orderby":"rand","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"excerpt":true,"meta":{"meta_category":true,"meta_date":true},"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"reza_thumbnail","ratio":"rd-ratio75","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    ۲۴ هزار هکتار اراضی ملی در سوادکوه آزادسازی شد
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۳-۱۱-۳۰

    ۲۴ هزار هکتار اراضی ملی در سوادکوه آزادسازی شد

    سوادکوه - فرمانده انتظامی مازندران از آزادسازی ۲۴ هزار و ۷۳۰ متر از اراضی ملی به ارزش ۵۰ میلیارد ریال در شهرستان سوادکوه شمالی خبر داد.
    هزاران کودک زیر ۵ سال در غزه در معرض سوءتغذیه شدید قرار دارند
      اخبار بین المللی سلامت
    • ۱۴۰۴-۰۵-۰۶

    هزاران کودک زیر ۵ سال در غزه در معرض سوءتغذیه شدید قرار دارند

    رئیس جمعیت هلال‌احمر ایران در پیامی به رؤسای جمعیت‌های ملی جهان، با ابراز نگرانی از سوءتغذیه شدید هزاران کودک غزه، خواستار مداخله فوری برای مهار فاجعه انسانی شد.
    ستاره استقلال به دربی نخواهد رسید
      ورزش و سلامت
    • ۱۴۰۳-۱۲-۰۲

    ستاره استقلال به دربی نخواهد رسید

    مهاجم تیم فوتبال استقلال به دلیل مصدومیت در دیدار با الریان قطر چند هفته‌ای دور از میادین خواهد بود.
    ورود رسمی مجلس و سازمان بازرسی به قراردادهای میلیاردی فوتبالیست‌ها
      ورزش و سلامت
    • ۱۴۰۴-۰۳-۱۷

    ورود رسمی مجلس و سازمان بازرسی به قراردادهای میلیاردی فوتبالیست‌ها

    در حالی فصل نقل و انتقالات تابستانی لیگ برتر آغاز شده که قراردادهای بازیکنان نسبت به سال گذشته افزایش حتی ۳ برابری را تجربه کرده است.
    تبدیل یزد به یکی از قطب‌های تولید انرژی خورشیدی کشور
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۴-۰۲-۲۹

    تبدیل یزد به یکی از قطب‌های تولید انرژی خورشیدی کشور

    یزد - معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری گفت: استان یزد با برخورداری از ظرفیت بی‌نظیر تابش خورشید، می‌تواند به یکی از قطب‌های تولید انرژی خورشیدی کشور تبدیل شود.
    آئین بزرگداشت شاعره‌ و مورخ نامدار کرد «مستوره اردلان» در سنندج
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۳-۰۸-۰۳

    آئین بزرگداشت شاعره‌ و مورخ نامدار کرد «مستوره اردلان» در سنندج

    سنندج-آئین بزرگداشت شاعره‌و مورخ نامدار کرد «مستوره اردلان» با حضور جمعی از مسئولان و هنرمندان و شاعران کردستانی در سنندج برگزار شد.
    شکوه جوانی درنگاه جوان ترین‌های خراسان شمالی
      سلامت کودکان و نوجوانان
    • ۱۴۰۳-۱۱-۲۲

    شکوه جوانی درنگاه جوان ترین‌های خراسان شمالی

    بجنورد- یازدهم شعبان المعظم سالروز ولادت نیکوخصال و شبیه ترین جوان اهل بیت(ع) به رسول اکرم (ص)، حضرت علی اکبر(ع) است. سال هاست که این روز به نام روز جوان نامیده شده است.
    مدارس گیلان فردا غیر حضوری شد؛ فعالیت ادارات با یک ساعت تاخیر
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۳-۱۱-۲۲

    مدارس گیلان فردا غیر حضوری شد؛ فعالیت ادارات با یک ساعت تاخیر

    رشت- استاندار گیلان گفت: با توجه به تداوم برودت هوا و یخبندان فعالیت مدارس استان غیرحضوری و ادارات نیز با یک ساعت تاخیر فعال می شود.
    نور آبی گوشی، دشمن پنهان پوست ما؟
      پوست، مو و زیبایی
    • ۱۴۰۴-۰۴-۰۴

    نور آبی گوشی، دشمن پنهان پوست ما؟

    در دنیای امروز، استفاده مداوم از گوشی‌های هوشمند به یک عادت روزانه تبدیل شده است. اما آیا تا به حال به تأثیر نور آبی بر سلامت پوست خود فکر کرده‌اید؟ نور آبی گوشی، دشمن پنهان پوست ما، می‌تواند باعث پیری زودرس و آسیب‌های پوستی شود. در این مقاله از بیتوته به بررسی این موضوع می‌پردازیم.
    هر روز ۱ تا ۴ فنجان توت فرنگی بخورید
      بهداشت تغذیه
    • ۱۴۰۴-۰۲-۲۶

    هر روز ۱ تا ۴ فنجان توت فرنگی بخورید

    یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ نشان داد که خوردن توت فرنگی دارای فواید قلبی متابولیک است، زیرا ممکن است شامل کاهش کلسترول ، نرم شدن عروق، کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، کم شدن مقاومت به انسولین و کاهش قند خون باشد. از آنجایی که توت فرنگی مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد که علت اصلی دیابت و بیماری کبد چرب است، به جلوگیری از این بیماری‌ها کمک می‌کند. آزمایشات بالینی توت فرنگی را با بهبود نشانگرهای مختلف بیماری‌های قلبی عروقی، از جمله سطوح لیپید، مرتبط دانسته‌اند.

    جدیدترین نظرات:

    • کارشناس روابط عمومی دیجیتال در راهنمای خرید عطر اصل؛ چطوری عطر اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
    • سجاد قاسمی در راهنمای خرید عطر اصل؛ چطوری عطر اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
    • کارشناس روابط عمومی دیجیتال در بهترین دستگاه شکم بدنسازی در باشگاه
    • مسعود صادقی در بهترین دستگاه شکم بدنسازی در باشگاه
    • مدیر بازاریابی دیجیتال در سفر به اماکن تاریخی: تجربه مقرون‌به‌صرفه با اتوبوس

    همراه با هلث آرتیکلز

    • هلث آرتیکلز
    • درباره هلث آرتیکلز
    • تماس با ما
    • حریم شخصی
    • شرایط بازنشر محتوا
    • تبلیغات در هلث آرتیکلز
    • هنر سلامت
    دسته های بیشتر بستن

    مقالات در حال مشاهده؛

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"4","orderby":"rand","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"meta":{"meta_category":true},"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    مسی با اینترمیامی تمدید نمی‌کند!
      ورزش و سلامت

    مسی با اینترمیامی تمدید نمی‌کند!

    گیاهی تلخ با خواصی شیرین برای بدن
      سلامت زنان، زایمان و بارداری

    گیاهی تلخ با خواصی شیرین برای بدن

    بررسی موانع صادرات و واردات فرآورده‌های شیلاتی در سازمان دامپزشکی کشور
      دامپزشکی و دامپروری

    بررسی موانع صادرات و واردات فرآورده‌های شیلاتی در سازمان دامپزشکی کشور

      اخبار حوادث و بلایا

    در خواست شهرداری در مورد اصلاح مرزهای سیاسی و حریم پایتخت

    اخبار لحظه‌ای نظام سلامت:

    • نوبت‌دهی آنلاین دکتر زنان در تهران در دکتریاب ۱۴۰۴-۰۵-۰۸
    • زایمان پرخطر مادر آشخانه‌ای به خیر گذشت ۱۴۰۴-۰۵-۰۸
    • هپاتیت C در ایران قابل ریشه‌کنی است ۱۴۰۴-۰۵-۰۸
    • ۲۳۸ میلیارد تومان هزینه دارویی بیماران هموفیلی در استان تهران ۱۴۰۴-۰۵-۰۸
    • انجمن داروسازان ایران: حساب داروخانه ها را مسدود نکنید ۱۴۰۴-۰۵-۰۸

    سلامتی خود را پیدا کنید:

    درباره مجله سلامت:

    HealthArticles

    هلث آرتیکلز، سیستم جامع بروزترین اخبار و مقالات پزشکی و بهداشتی، از سال 1396 به صورت متمرکز در حوزه ورزش، بیمه‌های درمانی و مقالات پزشکی آغاز به کار نموده است و به صورت تخصصی در زمینه بازنشر اخبار و مقالات در این حوزه‌ها فعالیت می کند.

    شبکه‌های اجتماعی:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","icon_style":"style-3","post_status":"publish"}
    تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت برای Health Articles محفوظ می‌باشد و استفاده از مطالب بدون ذکر منبع ایران مدیکال اینفو پیگرد قانونی دارد.
    ⚠️ توجه داشته باشید که مطالب این وبسایت، جایگزین نظرات و توصیه‌های تخصصی پزشکان نیست و هرگز از این مطالب به‌عنوان جایگزین توصیه پزشکان استفاده نکنید.
    #