• ۱۴۰۴-۰۵-۱۰
    • هلث آرتیکلز
    • درباره هلث آرتیکلز؛ مجله پزشکی و سلامت
    • ارتباط با تیم هلث آرتیکلز
    • حریم شخصی کاربران
    • شرایط بازنشر محتوا
    • تبلیغات
    هلث آرتیکلز
    • اخبار نظام سلامت
      • اخبار بین المللی سلامت
      • اخبار حوادث و بلایا
      • اخبار سلامت استان‌ها
    • دانشگاه های علوم پزشکی
      • انواع بیماری ها
      • پزشکی و درمان
      • دندان پزشکی
      • کادر درمان، پزشکان و پرستاران
      • بیمه های بهداشت و درمان
    • بهداشت تغذیه
      • آشپزی سالم
      • تناسب اندام و بدن‌سازی
    • بهداشت محیط زیست
      • دامپزشکی و دامپروری
      • گیاهان و حیوانات خانگی
    • سلامت فرهنگی و اجتماعی
      • سلامت روان
      • حقوق سلامت
      • آموزش سلامت و سرگرمی
      • طب سنتی
    • دارو ها و مکمل ها
      • داروخانه ها و داروسازی
    • سلامت خانواده
      • سلامت جنسی
      • سلامت سالمندان
      • سلامت کودکان و نوجوانان
      • سلامت مردان
      • سلامت زنان، زایمان و بارداری
      • پوست، مو و زیبایی
      • سبک زندگی، مد و فشن
    • اقتصاد سلامت
      • استارت آپ های سلامت
        • کسب و کار ها، بیمارستان ها و کلینیک ها
      • صنعت خودروسازی و حمل و نقل
        • سلامت و ترافیک
      • صنعت و تجهیزات پزشکی
      • فناوری سلامت
      • گردشگری سلامت
    • سایر
      • ستاره بهداشت
      • ایران مدیکال اینفو
      • ایران مدلب
    هلث آرتیکلز
    • اخبار نظام سلامت
      • اخبار بین المللی سلامت
      • اخبار حوادث و بلایا
      • اخبار سلامت استان‌ها
    • دانشگاه های علوم پزشکی
      • انواع بیماری ها
      • پزشکی و درمان
      • دندان پزشکی
      • کادر درمان، پزشکان و پرستاران
      • بیمه های بهداشت و درمان
    • بهداشت تغذیه
      • آشپزی سالم
      • تناسب اندام و بدن‌سازی
    • بهداشت محیط زیست
      • دامپزشکی و دامپروری
      • گیاهان و حیوانات خانگی
    • سلامت فرهنگی و اجتماعی
      • سلامت روان
      • حقوق سلامت
      • آموزش سلامت و سرگرمی
      • طب سنتی
    • دارو ها و مکمل ها
      • داروخانه ها و داروسازی
    • سلامت خانواده
      • سلامت جنسی
      • سلامت سالمندان
      • سلامت کودکان و نوجوانان
      • سلامت مردان
      • سلامت زنان، زایمان و بارداری
      • پوست، مو و زیبایی
      • سبک زندگی، مد و فشن
    • اقتصاد سلامت
      • استارت آپ های سلامت
        • کسب و کار ها، بیمارستان ها و کلینیک ها
      • صنعت خودروسازی و حمل و نقل
        • سلامت و ترافیک
      • صنعت و تجهیزات پزشکی
      • فناوری سلامت
      • گردشگری سلامت
    • سایر
      • ستاره بهداشت
      • ایران مدیکال اینفو
      • ایران مدلب
    • صفحه خانگی
    • >
    • بهداشت تغذیه

    پربازدیدترین مقالات مجله سلامت:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"10","cats":"reviews","orderby":"views","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"excerpt":true,"title_limit":"75","layout":"grid","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_grid","post_status":"publish"}

    دسته: بهداشت تغذیه

    {"archive":"1","number":"10","title":"\u0647\u0645\u0647","title_box_tag":"h1","layout":"list","list_layout":"list_1","grid_layout":"grid_3","excerpt":true,"readmore":true,"meta":{"meta_category":true,"meta_author":true,"meta_comments":true},"more_posts":"pagenavi","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    شب ها به سختی خوابتان می برد؟ این مواد غذایی را ترکیب کنید و بخورید

     اگر به طور مرتب با کمبود خواب دست و پنجه نرم می‌کنید، در این مطلب به چند غذای ساده و موثر اشاره کرده‌ایم که می‌توانند به شما کمک کنند تا خواب خوبی داشته باشید. استرس، احساس گرسنگی، بیماری‌های زمینه‌ای یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نمایشگر، همگی این‌ها را می‌توان از عوامل موثر در اختلال خواب دانست .
    ادامه مطلب
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    مراقب این ماده در آب آشامیدنی باشید؛ باعث بیماری قلبی می شود!

    محققان گزارش دادند حتی افرادی که در معرض سطوح آرسنیک کمتر از ۱۰ میکروگرم در لیتر قرار داشتند، با افزایش خطر ابتلاء به بیماری قلبی روبرو بودند.
    ادامه مطلب
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    اتفاقاتی که بعد از خوردن آب قلم و آب پای مرغ در بدن می افتد

    یک متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: «آب قلم طبیعتا حاوی ترکیبات استخوانی و غضروفی است. اما برخلاف تصور عموم، مقدار کلسیم آب قلم بالا نیست. همچنین مقدار ترکیبات موثر آب قلم برای غضروف سازی و التیام دردهای مفصلی که اغلب توصیه و تجویز می‌شود، شاید به‌قدری نباشد که بتوان آن‌ها را در این خصوص بسیار موثر قلمداد کرد.»
    ادامه مطلب
    طرز تهیه پودینگ کاراملی به صورت کامل | مرحله به مرحله
      آشپزی سالم
    • توسط دیجی کالا مگ
    • بدون دیدگاه

    طرز تهیه پودینگ کاراملی به صورت کامل | مرحله به مرحله

    پودینگ کاراملی از جمله دسرهای محبوب و خوشمزه است که طعم بی‌نظیری دارد و برای مهمانی‌ها یک انتخاب عالی محسوب می‌شود. این دسر در بین همه سنین طرفدار دارد و به عنوان یک دسر راحت و سریع در خانه قابل تهیه است. به کمک چند ماده ساده، شما می‌توانید پودینگ کاراملی خانگی درست کنید. در […]
    ادامه مطلب
      تناسب اندام و بدن‌سازی
    • توسط چشمک
    • بدون دیدگاه

    بهترین روش مصرف گل‌کلم برای لاغری و کاهش وزن!

    کاهش وزن با گل کلم:  اگر میخواهید وزن کم کنید، حتماً گل کلم مصرف کنید. خوردن گل کلم برای کاهش وزن می تواند مفید باشد زیرا این سبزی چلیپایی سرشار از ویتامین های حیاتی، مواد معدنی و فیبر است و همچنین کالری کمی دارد که به شما کمک می کند بدون احساس گناه یک وعده غذایی بزرگ گل کلم بخورید.
    ادامه مطلب
    طرز تهیه سس بادام هندی تند، سس سالاد رژیمی
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    طرز تهیه سس بادام هندی تند، سس سالاد رژیمی

    در این مقاله از بیتوته، با طرز تهیه سس بادام هندی تند آشنا می شوید. سس بادام هندی تند، یکی از سس‌های محبوب و پرطرفدار در آشپزی آسیایی و به ویژه تایلندی است. این سس با طعمی غنی، کمی شیرین و تندی دلچسب، می‌تواند به عنوان چاشنی برای انواع غذاها از جمله نودل، سالاد، مرغ کبابی و حتی سبزیجات سرخ شده استفاده شود.
    ادامه مطلب
      تناسب اندام و بدن‌سازی
    • توسط چشمک
    • بدون دیدگاه

    ۷ روش کاهش وزن سالم در طب سنتی!

    کاهش وزن سالم در طب سنتی: برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. اما بالا بردن سوخت و ساز تنها از راه خوردن قرص یا نوشیدن یک مارک خاص از چای سبز عملی نیست.
    ادامه مطلب
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    بعد از خوردن کرفس این اتفاقات در بدن تان می افتد

     کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. در این مطلب به فواید عادت به خوردن کرفس خواهیم پرداخت.
    ادامه مطلب
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    چرا هر روز باید ویتامین آ بخوریم؟/ منابع غذایی سرشار از ویتامین آ

    ویتامین A یک ماده مغذی ضروری است که بدن آن را نمی‌سازد، پس دریافت آن از طریق غذاها یا مکمل‌ها ضروری است.
    ادامه مطلب
    راز ماندگاری فلافل: راهنمای کامل نگهداری فلافل خام و نیمه آماده
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    راز ماندگاری فلافل: راهنمای کامل نگهداری فلافل خام و نیمه آماده

    نحوه نگهداری فلافل خام و نیمه آماده یکی از نکات مهم برای حفظ تازگی و کیفیت این غذای محبوب است. در این مقاله از بیتوته، بهترین روش‌های فریز کردن و نگهداری فلافل خام و نیمه آماده را بررسی خواهیم کرد. با این راهکارها، می‌توانید همیشه فلافل‌های خوشمزه و آماده مصرف داشته باشید. 
    ادامه مطلب
    عنوان ۲۳ از ۴۹« اولین«...۱۰...۲۱۲۲۲۳۲۴۲۵...۳۰۴۰...»آخر »

    مقالات در حال مشاهده در مجله سلامت:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"10","orderby":"rand","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"excerpt":true,"meta":{"meta_category":true,"meta_date":true},"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"reza_thumbnail","ratio":"rd-ratio75","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    قانون «۸ لیوان آب در روز» برای همه جواب نمی دهد؛ پس چه کنیم؟
      بهداشت تغذیه
    • ۱۴۰۴-۰۴-۲۱

    قانون «۸ لیوان آب در روز» برای همه جواب نمی دهد؛ پس چه کنیم؟

    تصور می کنید به اندازه کافی آب می نوشید؟ بسیاری از ما از نیاز واقعی بدنمان به آب بی خبریم. این راهنما به شما کمک می کند تا نیاز منحصر به خود را درک کنید.
    تبدیل بیمارستان سلامت اهواز به مرکز آموزشی و درمانی
      پزشکی و درمان
    • ۱۴۰۳-۱۱-۲۲

    تبدیل بیمارستان سلامت اهواز به مرکز آموزشی و درمانی

    اهواز- ربیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: با افزایش امکانات و زیرساخت های موجود، درصدد هستیم بیمارستان سلامت اهواز را به مرکز آموزشی و درمانی تبدیل کنیم.
    وینگر ایرانی پرسپولیسی‌ها زیر تیغ جراحی رفت
      ورزش و سلامت
    • ۱۴۰۴-۰۳-۰۹

    وینگر ایرانی پرسپولیسی‌ها زیر تیغ جراحی رفت

    یک رسانه لهستانی خبر داد، وینگر ایرانی تیم فوتبال لخ پوزنان تحت عمل جراحی قرار خواهد گرفت.
    بسته خبری ۲۳ تیرماه استان خراسان رضوی
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۴-۰۴-۲۳

    بسته خبری ۲۳ تیرماه استان خراسان رضوی

    مشهد - بسته خبری خبرگزاری مهر خراسان رضوی به ارائه بخشی از اخبار و رویدادهای استان در روز دوشنبه ۲۳ تیرماه می‌پردازد.
    گردشگری در روستاهای ساحلی شهرستان گناوه تقویت شود
      گردشگری سلامت
    • ۱۴۰۴-۰۲-۱۹

    گردشگری در روستاهای ساحلی شهرستان گناوه تقویت شود

    بوشهر-معاون عمرانی فرمانداری گناوه گفت: این شهرستان به عنوان یک نقطه هدف گردشگری برای هموطنان از سراسر کشور محسوب می‌شود که باید دستگاه‌های خدمات رسان از این فرصت استفاده و درآمدزایی کنند.
    فعالیت عادی مدارس استان قزوین در روز سه شنبه
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۳-۱۱-۲۹

    فعالیت عادی مدارس استان قزوین در روز سه شنبه

    قزوین- مدارس استان قزوین در روز سه شنبه به صورت عادی و حضوری فعالیت خواهند کرد.
    پرداخت موردی چه مزیتی برای مراکز درمانی دارد
      بیمه های بهداشت و درمان
    • ۱۴۰۳-۰۷-۲۴

    پرداخت موردی چه مزیتی برای مراکز درمانی دارد

    مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران، از آثار و مزایای پرداخت گلوبال در ارائه خدمات درمانی خبر داد.
    قرارگاه ۱۹ دی با هدف تعیین تکلیف امنیت بوستان‌های قم برگزار شد
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۳-۰۸-۱۴

    قرارگاه ۱۹ دی با هدف تعیین تکلیف امنیت بوستان‌های قم برگزار شد

    قم- جلسه قرارگاه فرهنگی اجتماعی ۱۹ دی با هدف تقسیم وظایف و تعیین تکلیف روند تامین امنیت در بوستان‌های شهری قم برگزار شد.
    آیین افتتاح باشگاه رشد امید نوجوان
      سلامت کودکان و نوجوانان
    • ۱۴۰۳-۰۸-۰۸

    آیین افتتاح باشگاه رشد امید نوجوان

    گرگان- باشگاه رشد امید نوجوان به همت حوزه هنری استان گلستان آغاز به کار کرد.
    فیلمی از طبیعت برفی استان ایلام
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۳-۱۱-۲۸

    فیلمی از طبیعت برفی استان ایلام

    ایلام - فیلمی از طبیعت برفی استان ایلام مشاهده کنید.

    جدیدترین نظرات:

    • کارشناس روابط عمومی دیجیتال در راهنمای خرید عطر اصل؛ چطوری عطر اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
    • سجاد قاسمی در راهنمای خرید عطر اصل؛ چطوری عطر اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
    • کارشناس روابط عمومی دیجیتال در بهترین دستگاه شکم بدنسازی در باشگاه
    • مسعود صادقی در بهترین دستگاه شکم بدنسازی در باشگاه
    • مدیر بازاریابی دیجیتال در سفر به اماکن تاریخی: تجربه مقرون‌به‌صرفه با اتوبوس

    همراه با هلث آرتیکلز

    • هلث آرتیکلز
    • درباره هلث آرتیکلز
    • تماس با ما
    • حریم شخصی
    • شرایط بازنشر محتوا
    • تبلیغات در هلث آرتیکلز
    • هنر سلامت
    دسته های بیشتر بستن

    مقالات در حال مشاهده؛

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"4","orderby":"rand","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"meta":{"meta_category":true},"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
      اخبار حوادث و بلایا

    گروگان‌گیری نافرجام در خیابان گلبرگ تهران

    کودکان، قربانی اصلی مرگ و میر ناشی از غرق شدگی
      اخبار نظام سلامت

    کودکان، قربانی اصلی مرگ و میر ناشی از غرق شدگی

      پزشکی و درمان

    مراقبت منظم و روتین روزانه از پوست در تابستان

    تنالیته های جدید رژ لب قهوه ای
      پوست، مو و زیبایی

    تنالیته های جدید رژ لب قهوه ای

    اخبار لحظه‌ای نظام سلامت:

    • میکروبیوم روده چه نقشی در سلامت روان ما ایفا می کند؟ ۱۴۰۴-۰۵-۱۰
    • حمله حامد بهداد به داریوش ارجمند/ نه اخلاق حرفه ای دارد نه تکنیک! ۱۴۰۴-۰۵-۱۰
    • هشدار گرمای تابستانه در اصفهان؛ بارش‌های رگباری تا شنبه ادامه دارد ۱۴۰۴-۰۵-۱۰
    • نفرات برتر قرآنی خواهران در اصفهان معرفی شدند ۱۴۰۴-۰۵-۱۰
    • دلجویی معاون سازمان محیط زیست از خانواده‌های جان‌باختگان حادثه آبیدر ۱۴۰۴-۰۵-۱۰

    سلامتی خود را پیدا کنید:

    درباره مجله سلامت:

    HealthArticles

    هلث آرتیکلز، سیستم جامع بروزترین اخبار و مقالات پزشکی و بهداشتی، از سال 1396 به صورت متمرکز در حوزه ورزش، بیمه‌های درمانی و مقالات پزشکی آغاز به کار نموده است و به صورت تخصصی در زمینه بازنشر اخبار و مقالات در این حوزه‌ها فعالیت می کند.

    شبکه‌های اجتماعی:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","icon_style":"style-3","post_status":"publish"}
    تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت برای Health Articles محفوظ می‌باشد و استفاده از مطالب بدون ذکر منبع ایران مدیکال اینفو پیگرد قانونی دارد.
    ⚠️ توجه داشته باشید که مطالب این وبسایت، جایگزین نظرات و توصیه‌های تخصصی پزشکان نیست و هرگز از این مطالب به‌عنوان جایگزین توصیه پزشکان استفاده نکنید.
    #