• ۱۴۰۴-۰۵-۰۸
    • هلث آرتیکلز
    • درباره هلث آرتیکلز؛ مجله پزشکی و سلامت
    • ارتباط با تیم هلث آرتیکلز
    • حریم شخصی کاربران
    • شرایط بازنشر محتوا
    • تبلیغات
    هلث آرتیکلز
    • اخبار نظام سلامت
      • اخبار بین المللی سلامت
      • اخبار حوادث و بلایا
      • اخبار سلامت استان‌ها
    • دانشگاه های علوم پزشکی
      • انواع بیماری ها
      • پزشکی و درمان
      • دندان پزشکی
      • کادر درمان، پزشکان و پرستاران
      • بیمه های بهداشت و درمان
    • بهداشت تغذیه
      • آشپزی سالم
      • تناسب اندام و بدن‌سازی
    • بهداشت محیط زیست
      • دامپزشکی و دامپروری
      • گیاهان و حیوانات خانگی
    • سلامت فرهنگی و اجتماعی
      • سلامت روان
      • حقوق سلامت
      • آموزش سلامت و سرگرمی
      • طب سنتی
    • دارو ها و مکمل ها
      • داروخانه ها و داروسازی
    • سلامت خانواده
      • سلامت جنسی
      • سلامت سالمندان
      • سلامت کودکان و نوجوانان
      • سلامت مردان
      • سلامت زنان، زایمان و بارداری
      • پوست، مو و زیبایی
      • سبک زندگی، مد و فشن
    • اقتصاد سلامت
      • استارت آپ های سلامت
        • کسب و کار ها، بیمارستان ها و کلینیک ها
      • صنعت خودروسازی و حمل و نقل
        • سلامت و ترافیک
      • صنعت و تجهیزات پزشکی
      • فناوری سلامت
      • گردشگری سلامت
    • سایر
      • ستاره بهداشت
      • ایران مدیکال اینفو
      • ایران مدلب
    هلث آرتیکلز
    • اخبار نظام سلامت
      • اخبار بین المللی سلامت
      • اخبار حوادث و بلایا
      • اخبار سلامت استان‌ها
    • دانشگاه های علوم پزشکی
      • انواع بیماری ها
      • پزشکی و درمان
      • دندان پزشکی
      • کادر درمان، پزشکان و پرستاران
      • بیمه های بهداشت و درمان
    • بهداشت تغذیه
      • آشپزی سالم
      • تناسب اندام و بدن‌سازی
    • بهداشت محیط زیست
      • دامپزشکی و دامپروری
      • گیاهان و حیوانات خانگی
    • سلامت فرهنگی و اجتماعی
      • سلامت روان
      • حقوق سلامت
      • آموزش سلامت و سرگرمی
      • طب سنتی
    • دارو ها و مکمل ها
      • داروخانه ها و داروسازی
    • سلامت خانواده
      • سلامت جنسی
      • سلامت سالمندان
      • سلامت کودکان و نوجوانان
      • سلامت مردان
      • سلامت زنان، زایمان و بارداری
      • پوست، مو و زیبایی
      • سبک زندگی، مد و فشن
    • اقتصاد سلامت
      • استارت آپ های سلامت
        • کسب و کار ها، بیمارستان ها و کلینیک ها
      • صنعت خودروسازی و حمل و نقل
        • سلامت و ترافیک
      • صنعت و تجهیزات پزشکی
      • فناوری سلامت
      • گردشگری سلامت
    • سایر
      • ستاره بهداشت
      • ایران مدیکال اینفو
      • ایران مدلب
    • صفحه خانگی
    • >
    • بهداشت تغذیه

    پربازدیدترین مقالات مجله سلامت:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"10","cats":"reviews","orderby":"views","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"excerpt":true,"title_limit":"75","layout":"grid","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_grid","post_status":"publish"}

    دسته: بهداشت تغذیه

    {"archive":"1","number":"10","title":"\u0647\u0645\u0647","title_box_tag":"h1","layout":"list","list_layout":"list_1","grid_layout":"grid_3","excerpt":true,"readmore":true,"meta":{"meta_category":true,"meta_author":true,"meta_comments":true},"more_posts":"pagenavi","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    چگونه گوشت مرغ فاسد را تشخیص دهیم: راهنمای جامع برای حفظ سلامت
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    چگونه گوشت مرغ فاسد را تشخیص دهیم: راهنمای جامع برای حفظ سلامت

    در این مقاله از بیتوته به بررسی موضوع چگونه تشخیص بدهیم گوشت مرغ فاسد شده است خواهیم پرداخت. تشخیص فاسد بودن گوشت مرغ برای حفظ سلامت بسیار اهمیت دارد. با توجه به علائم مختلف فساد، می‌توان از مشکلات بهداشتی جلوگیری کرد. این مقاله به شما کمک می‌کند تا با روش‌های مختلف بررسی سلامت گوشت مرغ آشنا شوید.
    ادامه مطلب
    ترفندهای ماندگاری مربا بدون نیاز به یخچال
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    ترفندهای ماندگاری مربا بدون نیاز به یخچال

    برای پاسخ به این سوال که اگر بخواهیم مربا را خارج از یخچال نگه‌داریم چه باید کرد؟، نیاز به رعایت چند نکته مهم در نگهداری مربا داریم. در این مقاله از بیتوته، روش‌هایی برای جلوگیری از خراب شدن مربا و افزایش ماندگاری آن بدون نیاز به یخچال بررسی خواهیم کرد. رعایت اصول صحیح به شما کمک می‌کند تا مربای خانگی خود را برای مدت طولانی‌تری سالم نگه دارید.
    ادامه مطلب
      تناسب اندام و بدن‌سازی
    • توسط چشمک
    • بدون دیدگاه

    ۱۰ بدترین عادت که باعث می شود، شکم بزرگی داشته باشید!

    دلایل افزایش چربی شکم: هیچ کس دوست ندارد اضافه وزن داشته باشد و چاق به نظر برسد. اما با این وجود، بسیاری از آدم ها دچار اضافه وزن می شوند. اولین قسمت بدن که چربی ها در آن تجمع می کند، شکم است. با تجمع چربی ها در این ناحیه، شکم روز به روز بزرگ می شود. متاسفانه شکم بدترین جایی است که چاقی آن را نمی توان پوشاند و پنهان کرد. زمانی که شکم بزرگ می شود، بدن فرم بدی به خود می گیرد. لباس هم دیگر به زیبایی قبلی دیده نمی شود.
    ادامه مطلب
    همه چیز درباره شیر خام؛ فواید، مضرات و حقایقی که باید بدانید
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    همه چیز درباره شیر خام؛ فواید، مضرات و حقایقی که باید بدانید

    در این مقاله از بیتوته به بررسی فواید شیر خام و مضرات آن می‌پردازیم. شیر خام، شیر غیر پاستوریزه است که مستقیماً از گاو یا سایر حیوانات شیرده به دست می‌آید. طرفداران شیر خام بر این باورند که این شیر فواید سلامتی زیادی دارد که در شیر پاستوریزه از بین رفته است. 
    ادامه مطلب
    میوه و سبزیجات برای افزایش طول عمر؛راهکاری طبیعی برای زندگی طولانی‌تر
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    میوه و سبزیجات برای افزایش طول عمر؛راهکاری طبیعی برای زندگی طولانی‌تر

    آیا می‌دانستید مصرف منظم میوه و سبزیجات می‌تواند کلید داشتن یک زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر باشد؟ در این مقاله از بیتوته، به معرفی بهترین میوه و سبزیجات برای افزایش طول عمر می‌پردازیم.
    ادامه مطلب
    طرز تهیه سس ماکارونی چغندر، سسی خوش رنگ و لعاب
      آشپزی سالم
    • توسط بیتوته
    • بدون دیدگاه

    طرز تهیه سس ماکارونی چغندر، سسی خوش رنگ و لعاب

    در این مقاله از بیتوته، با طرز تهیه سس ماکارونی چغندر آشنا می شوید. این سس ماکارونی ریشه چغندر صورتی روشن با سبزیجات بو داده خوش طعم درست می شود و به همان اندازه که زیباست خوشمزه هم است!
    ادامه مطلب
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    این روغن های خوراکی و سرخ کردنی را مصرف کنید تا دچار کلسترول و بیماری قلبی نشوید

    مدیر کل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو تأکید کرد که روغن‌های خوراکی و سرخ‌کردنی مناسب باید از ویژگی‌هایی چون نقطه دود بالا، اسیدهای چرب مناسب و کمترین میزان اسید چرب ترانس برخوردار باشند تا سلامت مصرف‌کنندگان حفظ شود.
    ادامه مطلب
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    روغن حیوانی مصرف کنیم بهتر است یا روغن گیاهی؟

    روغن بە عنوان یکی از کالاهای اساسی مورد استفادە خانوادەها از اهمیت و جایگاە ویژەای در هرم غذایی برخوردار است و بە هیچ عنوان نمی‌توان بە طور کامل آن را حذف کرد.
    ادامه مطلب
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    بهترین خوراکی ها و مکمل ها قبل از تمرین های ورزشی

    وقتی صحبت از بهترین عملکرد ورزشی می شود، آنچه قبل از تمرین میل می کنید می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. تغذیه مناسب قبل از ورزش می تواند انرژی، مواد مغذی و آب موردنیاز بدن شما را برای تامین انرژی در حین جلسه تمرینی فراهم کرده و کمک کند بیشترین بهره را از تمرین خود ببرید. تحقیقات تاکنون چندین مؤلفه کلیدی برای یک وعده غذایی مؤثر قبل از تمرین را شناسایی کرده است.
    ادامه مطلب
      بهداشت تغذیه
    • توسط بهداشت نیوز
    • بدون دیدگاه

    در رژیم حذف قند این خوراکی ها را بخورید

     از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد.
    ادامه مطلب
    عنوان ۲۰ از ۴۹« اولین«...۱۰...۱۸۱۹۲۰۲۱۲۲...۳۰۴۰...»آخر »

    مقالات در حال مشاهده در مجله سلامت:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"10","orderby":"rand","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"excerpt":true,"meta":{"meta_category":true,"meta_date":true},"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"reza_thumbnail","ratio":"rd-ratio75","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    حکمرانی دارو نیازمند هوشمندسازی نظام تصمیم گیری است
      دارو ها و مکمل ها
    • ۱۴۰۳-۱۲-۰۶

    حکمرانی دارو نیازمند هوشمندسازی نظام تصمیم گیری است

    صاحب نظران معتقداند حل مشکلات مزمن شده زنجیره تامین دارو، بیش از هرچیز، به یک تقسیم کار ملی و تغییر رویکرد از نگاه انقباضی به نگاه توسعه گرا دارد.
    رئیس کمیته اجرایی مهندسی مشاغل ستاد وزارت بهداشت منصوب شد
      اخبار نظام سلامت
    • ۱۴۰۳-۰۸-۰۸

    رئیس کمیته اجرایی مهندسی مشاغل ستاد وزارت بهداشت منصوب شد

    وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حکمی مهندس طاهر موهبتی را به عنوان رئیس کمیته اجرایی مهندسی مشاغل ستاد وزارت بهداشت منصوب کرد.
    شوک به استقلال/ ستاره کلیدی دیدار با النصر را از دست داد
      ورزش و سلامت
    • ۱۴۰۳-۱۲-۱۹

    شوک به استقلال/ ستاره کلیدی دیدار با النصر را از دست داد

    هافبک استقلال به دلیل مصدومیت قادر به همراهی این تیم برابر النصر نیست.
      اخبار حوادث و بلایا
    • ۱۴۰۴-۰۵-۰۱

    امشب ۵ استان برای بارش باران آماده باشند/ سامانه بارشی تازه‌نفس در راه است

    به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از اطلاعات آنلاین، صادق ضیائیان مدیرکل پیش‌بینی سازمان هواشناسی اظهار داشت؛ امشب در اغلب مناطق کشور هوایی آرام و پایدار را شاهد خواهیم بود. وی ادامه داد: امشب در ارتفاعات شمال آذربایجان غربی و آذربایجان شرقی، همچنین در ارتفاعات جنوب سیستان و بلوچستان، شمال و شرق هرمزگان و جنوب […]
    روش‌های ساده و مؤثر نگهداری کدو سبز در یخچال و فریزر که باید بدانید
      آشپزی سالم
    • ۱۴۰۴-۰۲-۱۹

    روش‌های ساده و مؤثر نگهداری کدو سبز در یخچال و فریزر که باید بدانید

    در این مقاله از بیتوته به بررسی روش های نگهداری کدو سبز در یخچال و فریزر خواهیم پرداخت. کدو سبز یکی از سبزیجات محبوب است که برای حفظ طراوت و کیفیت آن، نیاز به روش‌های صحیح نگهداری دارد. در این مقاله، بهترین روش‌های نگهداری این سبزی در یخچال و فریزر را بررسی می‌کنیم. با رعایت این نکات، می‌توانید کدو سبز را برای مدت طولانی‌تری تازه نگه دارید.
    چرا استقلال با الکس نوری به توافق نرسید؟
      ورزش و سلامت
    • ۱۴۰۳-۱۱-۲۷

    چرا استقلال با الکس نوری به توافق نرسید؟

    باشگاه استقلال مذاکراتی را با الکس نوری داشته که منجر به توافق طرفین نشده است.
    واکسیناسیون ۶۵۰۰ دام سبک و سنگین طی ۶ ماهه گذشته در اردبیل
      دامپزشکی و دامپروری
    • ۱۴۰۳-۰۷-۲۵

    واکسیناسیون ۶۵۰۰ دام سبک و سنگین طی ۶ ماهه گذشته در اردبیل

    اردبیل- مدیرکل دامپزشکی استان اردبیل گفت: ۶ هزار و ۵۰۰ دام سبک و سنگین و نزدیک به ۱۰۰ میلیون طیور از ابتدای سال‌جاری تاکنون در استان اردبیل واکسیناسیون شدند.
      اخبار حوادث و بلایا
    • ۱۴۰۳-۱۱-۲۷

    اطلاعیه مترو تهران درباره ماجرای اقدام به خودکشی یک مسافر

    به گزارش اقتصادآنلاین، به نقل از تسنیم، مدیریت ارتباطات و امور بین‌الملل شرکت بهره‌برداری مترو تهران و حومه اعلام کرد، راهبر قطار شماره ۵۱۷ مترو تهران حوالی ظهر چهارشنبه ۲۴ بهمن ۱۴۰۳ در حال ورود به سکوی شرقی ایستگاه شهدای هفتم تیر بود که متوجه ورود غیر مجاز یک مسافر به حریم ریلی شد. وی با […]
    دستگاه‌های اجرایی تنگستان در مراسم ۱۳ آبان حضور پرشور داشته باشند
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۳-۰۸-۰۹

    دستگاه‌های اجرایی تنگستان در مراسم ۱۳ آبان حضور پرشور داشته باشند

    بوشهر- فرماندار تنگستان گفت: دستگاه‌های اجرایی، نهادها انقلاب اسلامی و اقشار مختلف مردم شهرستان در کنار دانش آموزان در این مراسم حضوری پرشور داشته باشند.
    شهرداری سنندج از دستگاههای اجرایی ۸۰۰ میلیارد تومان طلب دارد
      اخبار سلامت استان‌ها
    • ۱۴۰۳-۰۷-۲۷

    شهرداری سنندج از دستگاههای اجرایی ۸۰۰ میلیارد تومان طلب دارد

    سنندج- رییس شورای شهر سنندج از طلب ۸۰۰ میلیارد تومانی شهرداری سنندج از دستگاه‌های اجرایی خبر داد.

    جدیدترین نظرات:

    • کارشناس روابط عمومی دیجیتال در راهنمای خرید عطر اصل؛ چطوری عطر اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
    • سجاد قاسمی در راهنمای خرید عطر اصل؛ چطوری عطر اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
    • کارشناس روابط عمومی دیجیتال در بهترین دستگاه شکم بدنسازی در باشگاه
    • مسعود صادقی در بهترین دستگاه شکم بدنسازی در باشگاه
    • مدیر بازاریابی دیجیتال در سفر به اماکن تاریخی: تجربه مقرون‌به‌صرفه با اتوبوس

    همراه با هلث آرتیکلز

    • هلث آرتیکلز
    • درباره هلث آرتیکلز
    • تماس با ما
    • حریم شخصی
    • شرایط بازنشر محتوا
    • تبلیغات در هلث آرتیکلز
    • هنر سلامت
    دسته های بیشتر بستن

    مقالات در حال مشاهده؛

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"4","orderby":"rand","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"meta":{"meta_category":true},"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}
    تشکیل پرونده تخلف ۸۰۱ میلیون ریالی برای یک واحد فروش شکر در بندرعباس
      اخبار سلامت استان‌ها

    تشکیل پرونده تخلف ۸۰۱ میلیون ریالی برای یک واحد فروش شکر در بندرعباس

    پاسخ‌های علمی به نگرانی والدین از کاهش اشتهای کودکان در تابستان
      اخبار نظام سلامت

    پاسخ‌های علمی به نگرانی والدین از کاهش اشتهای کودکان در تابستان

    آئین گرامیداشت اربعین ۸۶ شهید سرافراز لرستانی برگزار می‌شود
      اخبار سلامت استان‌ها

    آئین گرامیداشت اربعین ۸۶ شهید سرافراز لرستانی برگزار می‌شود

    اولین اخراجی وحید هاشمیان در ترکیه
      ورزش و سلامت

    اولین اخراجی وحید هاشمیان در ترکیه

    اخبار لحظه‌ای نظام سلامت:

    • نوبت‌دهی آنلاین دکتر زنان در تهران در دکتریاب ۱۴۰۴-۰۵-۰۸
    • زایمان پرخطر مادر آشخانه‌ای به خیر گذشت ۱۴۰۴-۰۵-۰۸
    • هپاتیت C در ایران قابل ریشه‌کنی است ۱۴۰۴-۰۵-۰۸
    • ۲۳۸ میلیارد تومان هزینه دارویی بیماران هموفیلی در استان تهران ۱۴۰۴-۰۵-۰۸
    • انجمن داروسازان ایران: حساب داروخانه ها را مسدود نکنید ۱۴۰۴-۰۵-۰۸

    سلامتی خود را پیدا کنید:

    درباره مجله سلامت:

    HealthArticles

    هلث آرتیکلز، سیستم جامع بروزترین اخبار و مقالات پزشکی و بهداشتی، از سال 1396 به صورت متمرکز در حوزه ورزش، بیمه‌های درمانی و مقالات پزشکی آغاز به کار نموده است و به صورت تخصصی در زمینه بازنشر اخبار و مقالات در این حوزه‌ها فعالیت می کند.

    شبکه‌های اجتماعی:

    {"title":"\u0647\u0645\u0647","icon_style":"style-3","post_status":"publish"}
    تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت برای Health Articles محفوظ می‌باشد و استفاده از مطالب بدون ذکر منبع ایران مدیکال اینفو پیگرد قانونی دارد.
    ⚠️ توجه داشته باشید که مطالب این وبسایت، جایگزین نظرات و توصیه‌های تخصصی پزشکان نیست و هرگز از این مطالب به‌عنوان جایگزین توصیه پزشکان استفاده نکنید.
    #