نویسنده: بهداشت نیوز

{"archive":"1","number":"10","title":"\u0647\u0645\u0647","title_box_tag":"h1","layout":"list","list_layout":"list_1","grid_layout":"grid_3","excerpt":true,"meta":{"meta_author":"1","meta_date":"1"},"more_posts":"pagenavi","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}

خشم و عصبانیت خود را این طور کنترل کنید/ اینفوگرافیک

آنکه مالک خشم خود نباشد، مالک عقل خود نیست.

توسط بهداشت نیوز
۱۴۰۳-۰۷-۲۹

اگر نوجوان شما دچار تعارض شده، بخوانید!

ارتباط نزدیکی بین تحول جسمی و روانی در طول تمامی زمان هایی که تغییرات بدنی در انسان رخ می دهد، دیده می شود و یکی از این دوران های تحول، دوره بلوغ است. تغییرات بدنی نوجوان، خارج از کنترل او است و می تواند فرد نوجوان را یک بار دیگر در معرض احساسات اولیه قرار دهد.

توسط بهداشت نیوز
۱۴۰۳-۰۷-۲۹

این خوراکی ها و نوشیدنی ها را میل کنید تا پوکی استخوان نگیرید

استخوان‌ها در طول زندگی به عنوان بخشی از متابولیسم طبیعی، به طور مداوم در حال شکستن و بازسازی هستند.

توسط بهداشت نیوز
۱۴۰۳-۰۷-۲۹

ورزش از دیدگاه طب ایرانی باید این گونه انجام شود/ لاغرها این طور ورزش کنند

متخصص طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: شدت و زمان ورزش در افراد لاغر و ضعیف باید کم باشد و فرد تنومند و عضلانی می‌تواند ورزش‌های با شدت و زمان بیشتر را انجام دهد.

توسط بهداشت نیوز
۱۴۰۳-۰۷-۲۹

از نظر روانشناسی دنیای زنان بعد از تولد فرزند دگرگون می‌شود؟

یک روانشناس و پژوهشگر حوزه دین گفت: یکی از مهم‌ترین نکاتی که مادران باید درک کنند، این است که مادری با تغییرات بسیاری همراه است، از لحظه‌ای که فرزند متولد می‌شود، دنیای یک زن به طور کامل دگرگون می‌شود.

توسط بهداشت نیوز
۱۴۰۳-۰۷-۲۹

روغن هایی که موقع سرخ کردن این طور می شوند ناسالمند

برخی بر این باورند که چربی‌های حیوانی به دلیل طبیعی و لطیف بودن درون رگ ها رسوب نمی‌کنند ولی روغن‌های نباتی از آن جایی که به سختی از ظروف، سطح اجاق گاز و دیوارهای اطراف، پاک می‌شوند، چسبندگی زیادی دارند و به همین شکل درون رگ‌ها رسوب می‌کنند.

توسط بهداشت نیوز
۱۴۰۳-۰۷-۲۶

خواص باورنکردنی تره فرنگی که بعد از خوردن نصیب تان می شود

تره فرنگی از جمله گیاهان دارویی بومی مدیترانه و خاورمیانه است که نام علمی این گیاه Allium ampeloprasum است. تره فرنگی سبزی از سرده والک است و از خانواده نرگسیان است. از تره فرنگی می‌توان به صورت خام و پخته برای تهیه سوپ تره فرنگی، انواع سس و سالاد، تره فرنگی پلو، خورش تره فرنگی، کوکو تره فرنگی و املت سبزیجات استفاده کرد. تره فرنگی خواص و فواید فراوانی دارد که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.

توسط بهداشت نیوز
۱۴۰۳-۰۷-۲۶

با خوردن این آجیل از آلزایمر دور می مانید

هیچ درمان شناخته‌شده‌ای برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما بر اساس تحقیقات، یک ماده غذایی مغذی می‌تواند به کاهش آلزایمر کمک کند.

توسط بهداشت نیوز
۱۴۰۳-۰۷-۲۶

بیماری هایی که باورتان نمی شود از زیاد نوشیدن چای باشد

بر اساس اعلام پایگاه اطلاع رسانی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مضرات استفاده زیاد از چای سیاه که عمدتا به دلیل داشتن کافئین است، شامل چای سبز هم می‌شود.

توسط بهداشت نیوز
۱۴۰۳-۰۷-۲۶

یبوست دارید؟ این خوراکی ها را بخورید ملین اند

تابه‌حال دچار مشکل دفع و یبوست شده‌اید؟ ملین های طبیعی یکی از بهترین روش‌های تسکین دردهای شکمی و بهبود علائم یبوست‌اند. بیشتر آنها در دسترس‌اند و برخلاف داروهای شیمیایی، هیچ‌گونه عوارض دارویی ندارند. هرچند ملین های طبیعی روی سیستم گوارش اثر زیادی می‌گذارند، این اثر ملایم است و البته فواید دیگری نیز برای بدن دارند.

توسط بهداشت نیوز
۱۴۰۳-۰۷-۲۶

مقالات در حال مشاهده:

{"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"3","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"layout":"list","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_list","post_status":"publish"}

سپر دفاعی اصلی در برابر آلودگی هوا و بیماری‌های فصلی

پورشه کاین جدید فاتحه رقبا را خواند

عرضه و فروش قلیان ممنوع شد

مقاله ویژه امروز:

{"title":"\u0647\u0645\u0647","number":"1","orderby":"views-day","post_title":1,"ignore_sticky_posts":true,"layout":"featured","list_layout":"list_1","image_size":"full","post_type":"post","action":"reza_post_featured","post_status":"publish"}

خشم و عصبانیت خود را این طور کنترل کنید/ اینفوگرافیک

اگر نوجوان شما دچار تعارض شده، بخوانید!

این خوراکی ها و نوشیدنی ها را میل کنید تا پوکی استخوان نگیرید

ورزش از دیدگاه طب ایرانی باید این گونه انجام شود/ لاغرها این طور ورزش کنند

از نظر روانشناسی دنیای زنان بعد از تولد فرزند دگرگون می‌شود؟

روغن هایی که موقع سرخ کردن این طور می شوند ناسالمند

خواص باورنکردنی تره فرنگی که بعد از خوردن نصیب تان می شود

با خوردن این آجیل از آلزایمر دور می مانید

بیماری هایی که باورتان نمی شود از زیاد نوشیدن چای باشد

یبوست دارید؟ این خوراکی ها را بخورید ملین اند

سپر دفاعی اصلی در برابر آلودگی هوا و بیماری‌های فصلی

پورشه کاین جدید فاتحه رقبا را خواند

عرضه و فروش قلیان ممنوع شد

پایان کابوس خشکسالی / موج بارش‌های سیل‌آسا از این تاریخ وارد کشور می‌شود

کشف ۳ ژن که احتمال ADHD را تا ۱۵ برابر افزایش می‌دهند

۱۵ مدل مانتو ۱۴۰۴؛ ترندی‌ترین و جدیدترین مدل‌ها

بیوگرافی کامل مهسا حجازی؛ از کودکی تا امروز

بهره برداری از اولین مرکز مهارت آموزی کودکان تا یک ماه آینده

مدل ایرانی به عنوان چهره تبلیغاتی خودرو مازراتی معرفی شد

مدل بستن شال و روسری برای عکس های میکاپ

سپر دفاعی اصلی در برابر آلودگی هوا و بیماری‌های فصلی

پورشه کاین جدید فاتحه رقبا را خواند

عرضه و فروش قلیان ممنوع شد

مقالات پربحت اخیر:

۱۵ مدل مانتو ۱۴۰۴؛ ترندی‌ترین و جدیدترین مدل‌ها

درباره مجله هلث آرتیکلز: